那些让你嘴角上扬的小幸福。
41-1 2021.10.11
1)减法人生的幸福:清空+退出了10个群,有一些,认真告别了
2)巨大的确幸:Jenny战队所有战友都第一时间开通了简书/公众号等平台,只有强哥一人稍晚,今天也完成从0到1的启动,太棒了!
41-2 2021.10.12
1)果果成长社明晚10.13我的分享,运营发布组织 杨蓉姐给力
2)姵岑写作群今晚10.12茶诗花老师分享,文稿整理
41-3 2021.10.13
1)第一笔稿费,《愿堂上父母,心安体健》
2)睡前窗外下着雨,雨声很美
3)家附近的新公园散步2.5km,清凉春风拂面,很舒服
41-4 2021.10.14
1)睡前听到窗外春雨,很美
2)交了2篇007作业,开心~
3)20:30就完成今天的打卡,太开心了,交完就停用手机,早睡
4)今日份运动:肩颈放松、四肢拉伸,舒缓久坐疲惫;平板支撑 & 腹肌撕裂者,开心~ 原本要出门跑跑,下雨了,就在家听雨❤
5)今日份冥想:午休冥想 & 睡前放松冥想
41-5 2021.10.15
1)报名参加公益活动,饥饿24小时
2)今日份运动 & 冥想:晨间 & 午休时,共两次冥想,晨间拉伸+芭蕾形体
3)没喝咖啡,棒
4)睡了个超级沉而香的午觉,开心~
5)睡前看到父亲大人发的,“刚刚我跟你外婆通电话,她对你评价有点高哟(表情:大拇指哈哈)”开心~
41-6 2021.10.16
1)这周的极简社交,做了减法:
* 已清空并退群,10+
* 已清理联系人,100+
2)完成了公益活动,饥饿24小时
3)晚餐的蒜蓉扇贝,鸭米~
41-7 2021.10.17
1)复盘本周,今天的极简一周回顾导图非常喜欢,开心~
2)厨房清洁,购买下周食材,做一周膳食规划~
3)买了LGD的车牌哄家属开心~
4)看《脱口秀大会》,太太太喜欢呼兰了,这一季当然还离不开的喜欢,志胜哈哈
5)吃了一个黑糖珍珠奶茶的冰淇淋,棒
6)感恩沃克的文章和用心付出