本周任务（12.10-16）
每天三件事
运动：至少健身房三次
雅思：至少三课
科研：周五郑州汇报进度
紧急不重要任务：观摩课
昨日早上没有写简书。
上午去办合同和签字等事宜，中午没回家，下午练习了一会儿观摩课，晚上回家刷手机和抢毛线中渡过
今天上午8点钟应该起床了，但赖床看剧真是kill time，多次验证，引以为戒
最近事宜整理：
观摩课：做成逐字稿，4个番茄弄初稿，
2个番茄改ppt，
每天练习一遍
运动：还差一次健身房
雅思：每周三次课未进行
杂项：播音期末成绩
2018-12-14 可控生活记录第10天
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