这个点还奔波在外已经是很久远的事情了。感觉这么些年也是越来越把自己养宅了，很少大晚上出门，更别说一个人在大街上闲逛了。
逛就会吃，饱了口腹之欲，心里却懊恼着，把自己放纵得太狠了，又要长胖了，等等就开始了内心戏。或许，改一改这个想法我随便吃也就不会长胖了。焦虑和谴责真不是好能量。
咳嗽有几天了。后背不能着一点点凉。这个夏天没有怎么流汗吧，秋天咳嗽的毛病是不是重启了。已经第二次这样了，这一比上次严重。
队友说了一次我睡觉打呼噜的事儿，说下次帮我录下来。他说这有什么，年纪大了呗…我不服！
那是为什么以前不打鼾现在开始了呢？值得探索一下。
看这本《呼吸为了疗愈》好像又要突破我的某些认知了。是要这种感觉，每天进步一点点。
