贝勃定律，在爱情中，强烈的长期的爱过后，当伴侣对你的好变成理所当然，当彼此因为太过熟悉而变得无话可说时，这还是爱吗？心理学贝勃定律，说的是当人经过强烈的刺激后，在赐予的刺激也就变得微不足道了，伴侣的长久陪伴，比不上别人一束鲜艳的玫瑰。什么是爱，是平淡，是责任。什么是欲望，是刺激，是短暂。或许变心是人的本能，但忠诚才是爱的选择。
如果一个人连最基础的爱自己都做不到，日常生活一塌糊涂，他说的爱你是没有任何价值的。这种人99%也不会参与育儿，也不会有什么结婚后就好了，结婚证那张纸没有一夜之间改变一个人的魔力。
生活中的任何一个决定，都会让你的生活发生变化，这个变化有好就有坏
好坏都需要自己来承担这个结果
想过，如果出现了最坏的结果，自己该怎么办
自己有没有能力去解决问题，而不是到时候只能哭泣仿徨无助
到处问该怎么办？想清楚源头上的婚姻，自己选择的还是被父母推着或者是社会压力下的妥协，都是稀里糊涂的被推着进去。不是一件自己主观上选择的事情，自己内心笃定的事，最后走向这个失控的这是必然的。
什么是爱自己，你开始懂得，为自己的生命负责任，明白你的命运是由你生活中一个个大大小小的选择在引领着向前，来决定你的命运走向的。你把这个决定权交给别人去选择去决定，那么你就要承担被别人安排命运下的结果，绝大部分就是一地鸡毛的生活。而那些替你选择的人，他是不会替你过你的生活的，或者替你感受你内心的感受的，这些都是需要你自己承担的。
逃避成长，逃避责任，被包裹的巨婴，因为成长意味着改变，而改变是痛苦的。承担责任也是痛苦的，但是这是成长必须要付出的代价。
很多年轻人依旧和父母住在一起，即使知道这样不利于自己的成长，但是没办法他做不到改变。做不到踏出去，因为踏出去，就表示要全权为自己的生活负责任，所有生活里的细小决定，都要自己去做了。没有跟父母住在一起舒适，所以一日呢，不需要承担改变的痛苦，就逃避一天，直到有一天生活里的事，父母无法替自己再去决定去面对了，才开始被动的面对生活，被动改变，被动成长，被动成长的后果，当然是更加痛苦了。
你不经历成长，社会婴儿是无法生活在成年人的世界里的，最多只是呼吸只是存在的工具，他很多方面跟婴儿的反应是一样的。遇到无法理解无法处理的事，就惊恐万分或号啕大哭，或产生应急反应挥拳相向，或者第一时间就想逃跑，就想躲到某个人的庇护下，同时因为无法判断无法面对处理问题，而精神备受困扰，会对生活里充满愤懑，对周围的一切感到愤怒，会去选择不停的伤害自己和伤害他人。所以真正的爱自己，就是去勇敢的为自己的生活去做选择去承担责任，接受选择带来的结果。无论结果是好是坏都从里面学习总结，再继续前行，你只有独立自主勇敢的选择，勇敢的面对勇敢的接受，去经历成长，去努力去把自己的命运，引领到你自己想要到达的地方。你在这条不断选择前进的路上，肯定会跌跟头的，流眼泪的，甚至流血，但是成长，必然也是欣喜的。你在这种升级打怪般的快感中的不断的体验满足和感知强大，你就会深深的不可救药的爱上自己。你只有那天发自内心的喜欢上自己，欣赏自己深深的爱上自己，你穿上这件生活奖赏给你的盔甲之后，你才拥有了去和生活战斗的勇气。
