极简版ZTD系统:更简单的选择

“凡事应该极致简单,而不是稍微简单一点。”

爱因斯坦(Albert Einstein)

对有些人而言,在培养习惯的过程中,即使一次只培养一个,总共要培养10个,也难以应对,而且也过于复杂。因此,对于想执行最简化系统的那些人,这里有极简版的ZTD——仍然高效但不必全盘付出的版本。

极简版ZTD只有4个习惯:搜集、处理、计划、行动。同时只用到一个工具:ZenTodo软件


1、搜集:

写下任何闪现在你脑海的任务、想法、项目或其他信息,然后将它们从头脑整理到ZenTodo软件上,避免遗忘。

2、处理:

快速决定如何处理收件箱中的东西,不拖延。至少每天处理一次各种收件箱(电子邮箱、实体邮箱、语音邮箱、笔记本),如有必要,增加频次。

3、计划:

设定每天、每周的要事,在一天之中,尽早去做要事,并保证完成,以便接着做其他事情。

4、行动:

在无干扰的状态下,一次专注于处理一个任务。先把所有干扰消除掉,然后尽可能长时间专注,不要被分散注意力,也不要费力去处理多个任务。

极简版ZTD省略了什么?

这个版本省去了6个习惯:持有一个简单的清单系统、整理好一切、做每周回顾、简化任务和项目、设定惯例、找到热情。尽管我认为这6个习惯很宝贵,但它们并不是极简版ZTD不可或缺的内容。

极简版ZTD的执行

那么,你如何执行这个系统,你需要什么?实际上,一个小笔记本和一支笔就够了。

以下是如何执行这个系统的方法:

1、用ZenTodo记下你的任何想法,让事情从头脑中整理出来,不再遗忘。

2、当你到了办公室或家里,把这些新任务加入到待做事项主清单。这个清单可以在笔记本上创建。

3、在每天的开端,回顾清单,写下当天你想完成的1~3件要事。这就是你整个的规划系统,不需要其他东西。

4、尽早完成要事。在处理每项任务时,消除所有干扰,只专注于它,不要同时处理多个任务。完成一项要事之后,再接着处理下一项。

5、如果完成了要事,查看主清单上第二重要的任务是什么。确定好之后,按照步骤4进行处理。若有必要,再次重复这个流程。

你不是非要拥有10个不同的清单,如果你没有持有它们,就不需要做每周回顾。不过我仍然建议你制定一个年度单一总目标,并时刻专注下一步行动,以实现这个目标。

可选做的事情:如果你认为从极简版ZTD省去的哪个习惯有作用,可以把它们再添加到这个系统。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 我是一个比较注重做事效率的人,长久以来也阅读过很多关于如何提升效率方面的书,比如,GTD,高效能人士的七个习惯,小...
    Neil阅读 738评论 0 0
  • 【基本介绍】 《轻松搞定ZTD》的作者是美国作家里奥·巴伯塔。里奥·巴伯塔是全球顶尖的时间管理教练,他于2007年...
    夏小君阅读 1,344评论 1 2
  • “人们感受到的很多压力并非源自有很多事要做,而是源自他们做的事已经开了头但没有完成。” 对于这些习惯,...
    吴柳先生阅读 139评论 0 0
  • 任务管理系统 1. 困惑 每天都很忙但不知道自己在忙些什么的人,是这个世界上独特而又普通的一类人——「正常」人;知...
    Thinkbond阅读 1,279评论 0 6
  • 忙?盲?茫? 整天忙忙碌碌 整天盲盲目目 整天迷迷茫茫 这是不是我们很多职场人的真实写照? 如何让我们的工作变得更...
    黄祥成阅读 385评论 0 0