2018年我希望可以完成自己2017年制定的2016年本该完成的2015年就要实现的2014年定下的目标。结果，现在都2019年，目标还是那个目标，我已经不再是2014年的我了。
为啥没完成，就是因为没有反思。
苏格拉底曾说：“没有反思的人生不值得过。”
孔子也曾说过“吾日三省”。
所以想成事，反思很重要！那么该如何反思呢？
对于做一件事情的反思，基本分为如下五个步骤：
1、我们预期发生什么？
2、实际发生了什么？
3、造成这种差异的原因是什么？
4、如何在下次改进？
5、记录供下次使用的评价和建议。
除了上面针对一件事情和一个计划的改进，所采取的单环反思，我们还可以在时间层面上把反思分为：日反思、周反思、月反思、年反思，开始双环反思，关联生命维度，对事情进行取舍与选择。
日反思，是对过去一天的行动反思，同时对未来1-2周的计划进行调整，每天早起之后写反思日记，查看自己昨天的收获和需要改进的地方，确定自己今天的目标和计划，找出最重要的三件事情，在最高能量的时候先吃掉三只青蛙。青蛙指的是最有挑战的事情。
周反思，是对自己过去一周的行动，以及未来1-3个月的计划的反思，反思自己有没有按照预定的计划完成事务。
月反思，是对自己过去一个月的行动，以及未来1年的计划的反思，每个月月末对自己本月的表现进行总结然后反思，根据实际情况的变化不断调整和细化自己的目标。
年反思，是对自己过去这一年的重要经历，以及自己这一生的愿景梦想的反思，用自己的人生愿景、成为什么样的人、想要过怎样的人生等等指导自己每一年的梦想，并将梦想视觉化，做成手机屏保，每天看着，不断强化我实现目标的决心。
对一件事情计划成败进行的反思是单环反思，目的是为了找到改进方案，调整计划更好完成。每日每周每月每年反思是双环反思，既有单环的改进，还重在事情的选择与取舍？人生效能是在自己现在所做的事情上，慢慢发现自己的优势，然后发展并发挥优势，找到自己的人生目标和方向，扬长避短培养自己关键技能。
