目前坚持日反思34天，这个期间有8点感受，整理分享给伙伴们～
1）觉察力提升。每天反思的时候对一天进行回顾，觉察自己那些地方做的不够好。
2）诚实对自己。反思自己的时候，就会看到自己的问题，反思能让我们更加客观的看自己。
3）开放的心态。通过公开分享，把自己的隐私象限，通过自我揭露分享给大家，也是在修炼自己的心，让自己不断的打开自己。
4）真实展现自我。通过诚实客观的看自己，加上公开分享出来，这个过程，让大家看到真实的我，有优点也有缺点，做真实的自己。
5）更好的应对缺点。反思让我看到自己缺点，看到自己那些地方做的不够好，看到问题解决问题，就是提升应对自身缺点的能力。
6）接纳自己的缺点。日日反思就会看到自身很多问题，面对自己的缺点首先需要接纳，接纳自己有这些缺点，正确看待，这正式一个可以重塑自己的好机会。当然有的不是很突出的缺点就不需要去花太多精力改正，接纳自己，每个人都有自己的优势，把优势发挥到极致是我更需要做的。
7）不断进化。通过写反思日记更加了解自己，以自己为鉴，可以看到自己是在不断的进化的过程。
8）坚持的力量。写3天反思日记与写30天反思日记是有很大的区别，坚持写日反思，会让我们反思的角度更加全面，也会更加客观的认识自己。
曾国藩的13个日课、稻盛和夫的六项精进、达利欧的原则等，都有讲到日反思这个项目。经过一个月的践行，终于知道曾国藩为什么要几十年如一日的坚持日反思，还把日反思传阅给身边的人看。
说说反思给我带来的最重要的改变，就是对自己的缺点更清晰的认识，能够诚实对自己。实不相瞒，去年我在学《能断金刚》的课程中，扪心自问看到自己是一个大骗子，对自己撒谎，内心真实的需求我表达不出来，甚至不敢表达。以至于一些时候，我会有一种懵懵的感受，其实就是对自己不诚实导致的。而通过日反思，我更加清晰的认识自己和诚实的看自己。
反思的过程也是不断进化的过程，我在写反思日记上也有很多不足之处：
1）反思不深入，时间不够，草草行事。（改进：日反思每2个半小时简单回顾和记录，周反思可以细致一些）
2）反思后还是依然走原路。（改进：重点关注反思后的行动，对行动进行再次反思）
3）反思不具体，反思不全面，不系统。（改进：做反思模板。）
4）经常踩点完成日反思。（改进：如果不是特别多事情，就避免踩点完成。给自己多点时间）
5）两次9点之后完成日反思朋友圈分享。第一次2月14日因为8点左右我一直在看姐妹的作业做点评，突然收到消息叫去做学习力结营的分享，之前我不知道要分享！然后我就特别用心的去分享去了，特别认真！然后在9点之前没有完成复盘，愿赌服输！我给前一天朋友圈反思日记点赞的9位伙伴发了红包，谢谢他们的监督。有点尴尬的是有几位伙伴不知道规则也没有领，不过也要谢谢伙伴们。第二次是写好了忘记发到简书上面。总结起来，好习惯需要不断的刻意练习，然后才会形成大脑自驾的形式，最终不需要费力思考做不做，就去做啦。
不断精进，不断自我迭代。回顾过去，以自己为鉴，吸取教训。成为更好的自己！
2020年2月29日
我是蔬菜Cassie，我是曾国藩日反思日记践行者。
我的目标是：从知道到做到，通过刻意练习，养成会影响我终身的日反思好习惯！
我对我的人生100%负责，我说到做到，我会以最高标准完成日反思日记。
我可以通过不断重塑自己来实现任何目标！
今天是反思日记第34天，第五周第6天本周：
站在上帝的视角来审视今天：
做了那些傻事？今天完成《低风险创业》这本书的清单踩着早班车的点13:59完成。好险呀！
今天对2月做了一个整体反思，看到有做的好的部分，也有做的不太好的部分，总之，日反思确实带给我了很多好处。感恩感恩。
行动：接下来就按照今天月度反思里做的不太好的地方改正精进。
【目标】坚持日反思日记公开
【时间】90天
【地点】简书
【检查目标】
1、每天晚9:00之前完成简书更新[公开反思日记]，分享朋友圈。
2、每周/月复盘总结[公开反思日记]，分享朋友圈/微博。
若没有做到，朋友圈点赞监督的朋友，前一天分享每次每人20元红包。
我一定为自己的言语负责，说到就一定要做到！
