谈自我成长开班有感
非常有幸有两个天使般的孩子，选择我当他们的妈妈。在我养育他们的过程中，我有动力、有责任，有很多的开心和欢乐；但当“天使”变成“小恶魔”时，遭遇各种养育状况时、以及碰到社会上孩子出走、轻生以及性侵等等负面新闻时，我又产生了各种各样的焦虑。
学习《正面管教》前，当儿子马上进入青春期，女儿已进入闹人的“2岁自我意识叛逆期”。我不停地游离在“草木皆兵”的焦虑和“自怨自艾”的忧郁期。向老公索取关注，被无情认为“no zuo no die ”。2016年经过好友介绍，如饥似渴地阅读了《正面管教》、《十几岁孩子的正面管教》。就像是给我的心打开了一扇窗户，让阳光照了进来！
读书后的我一遍遍告诉自己：爱孩子是有方法的。《正面管教》把家长分为四个分类：高和善高坚定、高和善低坚定、低和善高坚定、低和善低坚定。我惊讶的发现，我和先生分别在高和善低坚定和低和善高坚定，貌似互补但对于孩子们，我们惯用的方法都是不合适的，甚至是具有破坏性的。此时在我的内心埋下了种子，爱孩子，要和善而坚定。回家碰到学习辛苦、正在抱怨的儿子，我及时走上去抱抱孩子，并且说“辛苦了儿子，来妈妈给你些力量”。碰到我高坚定的女儿哭闹时，我展开双臂拥抱她时，她把头埋在我肩膀上哭泣一会后，又开心地去玩耍了。当我们夫妻相处时，我会用索抱及时融化高坚定的先生，要爆发出的小火苗。还拥抱了我的爸爸妈妈，感谢他们对我们的付出。看到老人眼里闪动的泪花，我告诉自己，系统学习PD，真的是一段美好的相遇。
第二种收获了解手掌大脑，了解了什么是积极暂停。经常说“冲动是魔鬼”，冲动就是情绪不受控制的爆发，大脑盖子一下打开，噼里啪啦什么伤人说什么。学习完这堂课后，每当工作中、家庭中，愤怒来时我就及时想到手握拳头，好吧，我的大拇指及时的控制住其他的手指弹开；先走开，平静后再来处理。
“共情”在儿子被朋友误解时，我及时感受到孩子的伤心并说出孩子的感受，然后并没有向以往教他该怎么做，而是询问他应该如何和朋友相处，即尊重别人同时能赢得别人的尊重。孩子说先要学习上、能力上骑虎相当，然后还要在对方需要的时候，互相帮助…。儿子说地头头是道，让我频频点头，内心为儿子的成长感到由衷的自豪。只有我们给孩子发言的机会，孩子才有展现自己的平台。共情、有限选择、启发式提问、我句式，在我生活中我从有意识使用到下意识就能使用，不断地练习也不断收获着感动和接受到来自家人、朋友的爱。
在学习的过程中，我也不断碰到来自孩子的挑战、爱人的挑战、闺蜜的挑战以及工作关系的各类挑战。这两天连续遭遇丢手机、儿子女儿的不断挑战。这天下班回家，姥爷说儿子已经三天不记录家庭作业。其中有一天还是第二天一大早去学校补地作业。我把儿子拉到身旁，我们面对面坐着。我问他“你为什么不记录作业呢？”，儿子“嗯嗯”将近五分钟。直到我提高嗓门，命令他马上回复，他才说“那我就不和同学们踢足球去！”。真厉害，竟然憋了一整，知道我推崇健身和加深同学往来。“哦，那你都和谁踢球啊？”。“……”列了一串。还好有我熟悉的。立即手机微信给其中两位家长问他们孩子有没有记录作业。很快回复来了，一个家长说孩子最近喜欢踢球和玩刀具，她要回家了解下。另一家长说她儿子有时记有时不记，而且她把当天作业内容全部发给我。我让儿子口头告诉我作业内容，全都记得。我说“你不记作业是因为你全能记住，对吗？”，“不对”。“那是为什么呢？”，又是沉默。我感受到自己很烦躁，我意识到接连被打击下，需要调整我自己的状态。我拉小伙子坐到我腿上，开始儿子浑身绷紧，随着我细言细雨以及抚摸后背，儿子渐渐变地“像小时候婴儿般”的柔软了，后面沟通很顺利。第二天作业抄了而且字迹也很规范。“从行为的背后了解真正的需求”，从我愤怒的、受伤害或被不理解的感受，去了解他人真正的需求，为我们之间的关系搭建了一架彩虹橋。
简.尼尔森和琳洛特确实是大师级人物，问题出现自然会有不同的工具可以去使用，但问题在展现后，还需要去研究人的类型，也就是PD中的“上方卡”。果然不出我所料，我说我和老公总能针尖对麦芒，原来我们是一个类型。谁学习谁改变。好吧！让我们家先从我做起！学习完PD后，最大的感受是如果想给孩子最科学的爱，就好好的爱你的另外一半吧！努力给他们一个温馨、和善、积极向上的原生家庭。
在学习的过程中，我鼓励10岁的儿子建立自己的学习惯例表，给不到2岁的女儿建立睡觉惯例表，我和老公学会了心平气和的商量问题。如果涉及孩子的事情，我们会通过召开一次专门的家庭会议进行深刻的讨论。就在昨天晚上，我们召开了一次“儿子要不要继续参加机器人课外班”的专题讨论。我首先对参会的家庭成员先进行了致谢。好的关系真的带动了大家的情绪，我们也如愿以偿的让儿子自己说出他如果参加了机器人课外班后，怎么去调节学校学习和课外班学习之间时间的冲突、如何保证每周坚持锻炼两次身体以及如何保证课外班学习效果？
爱孩子、爱家人是有方法的，那就是和善而坚定。不强迫孩子们做“完美孩子”、自己不做“完美妈妈”。为此我愿意跟随“正面管教”，走在一条自我成长的道路上。
我和“厉害老头”盛华学习，我在考虑要不要和他学习NLP?因为我太敏感，怕被他无情地收拾。
我和女神导师虫虫学习《正面管教讲师》和《多子女养育》，收获了知识也收获了一群“知无不言言无不尽”的闺蜜与死党。
我自己对自己的鼓励“接受不完美的自己，有被讨厌的勇气”。
来自伙伴们的鼓励
相信耐心看完的小伙伴们，已经很了解我的过去、现在、未来了吧！正面管教提倡“教才是最好的学”。所以讲师班结束后，我将微课堂和地面课同时开启，我也会在生活中继续践行“PD 态度”，坚持自我成长！如果能影响到您和您的家庭，将是我的荣幸！！！
2017年4月5日
