起初写只是为了练字，能够静下心来，因为那段时间真的很焦虑，我不知道如何让自己能够静下来。
想想就练字吧，软笔可以陶冶性情，在坚持的过程中慢慢的我喜欢上了手写心经。很神奇它真的能让我静下来去做事，锻炼自己的专注力。
以前我听网课一个小时会不耐烦，长时间做一件事会觉得枯燥，而这些不专注在随着我投入去写字时改变了。
古人说：静能生慧。真是这样，没有一件事是在浮躁的情况下成功的，想做成一件事就先让自己静下来。
“虚极静笃”，在这种静静的自我消解状态中，反而能够产生驾驭和控制一切的内生力量.
练软笔两月来带给我的变化
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