昨天早上走湖了，没有爬山，也没有预报的那么热。跑一会，走一会，然后邓老师教了云手，自己没得要领，需继续学习，然后走，然后，背对太阳站桩，邓老师说这叫吸收大自然的气注入自己的身体，他还讲了一个糖尿病的小孩医学上都没有救了，跟他练太极站桩，治好了，觉得很神奇，他说“气”是治疗世界上一切疾病的神药。后面还认识了一种花，蜀葵，能解读，可以吃，大自然很多自然生长的植物都可以吃，他们的气很足，我们可以从他们那里吸收气。还有松柏的种子，揉搓后可以闻他的气，让人感觉清凉。脑洞大开，对大自然多了一份敬畏。他还说有些药不用吃，靠闻就可以治愈，气可以直接进入我们的筋络 会喝茶的人都会闻茶，他说自己喜欢什么味道就去做个香囊，然后闻，身体知道答案。突然想到自己喜欢玫瑰花的味道，回去买些鲜花，然后晒干花瓣做个香囊。
今天换教室了 原来的教室很吵，新教室有味道，新装修房子的味道，窗户不通风，心理很抵触，做动中禅，站桩时感觉到汗珠一颗颗凝结，在脸上慢慢流动，然后下落。对旁边的同学不是做出的马打喷嚏声音还是不舒服，有评判。下午看了朋友圈，蒙氏打广告的，美乐家打广告的，内心评判自己做不到，不敢大大方方卖课，又决定不做美乐家了，心想为什么别人可以好无障碍的打广告自己不可以，自己做了就会不舒服，动中禅时心里想着这件事，然后淡淡的失落，回来看了太傻天书，说一切让你不舒服躁狂的感觉都是大脑病毒演的戏，特别要给自己去设定目标等等的追逐都在解说分离，匮乏。坚定了不做美乐家的决定。
晚上有人问邓老师教育的问题，有个家长想给孩子上华德福，但是离家太远各种条件不符合，自己很排斥现代教育，焦虑，邓老师说自己要放轻松，整个社会的业力，一个人力量很小，只做好自己，然后后面和一个妈妈一起回来说，父母安定的心是孩子最好的华德福学校，深以为然。她还说为了教育孩子，自己成长，上父母课程，参加心理学学习花了好几十万，很感慨，真有钱，真有毅力。自己没有那个钱，或许可以按照邓老师的方法先安定自己吧！
