2020.1.10听课收获:
贠老师讲的怎样成为被人知道、能养活自己、合格的、优秀的咨询师是我急于想知道的答案，贠老师讲的清晰透彻，可见贠老师不仅有很深的咨询功底，还有更丰富的写作和讲课经验，咨询师要学会向内看自己和向外看世界，除了学习（阅读、观察和思考）的能力，还要有写作及讲课的能力，这些都需要在平时生活的积累，所以学习是我们咨询师毕生的功课。
2020.1.10听课收获:
贠老师讲的怎样成为被人知道、能养活自己、合格的、优秀的咨询师是我急于想知道的答案，贠老师讲的清晰透彻，可见贠老师不仅有很深的咨询功底，还有更丰富的写作和讲课经验，咨询师要学会向内看自己和向外看世界，除了学习（阅读、观察和思考）的能力，还要有写作及讲课的能力，这些都需要在平时生活的积累，所以学习是我们咨询师毕生的功课。
2020.1.10听课作业：主要内容：一是心理咨询师两个现实疑惑的解答；二是心理咨询师最缺的是什么。
主要收获：通过孩子拒学的案例：一是了解了咨询基本两步骤：1.如何理解咨询问题；2.如何干预。二是了解了干预基本四步骤：1.去中心化；2.家庭什么样的互动模式让问题持续发展；3.家庭成员过去的经历如何影响眼前问题；4.新行为的尝试。三是通过向内看自己掌握共情的来源，向外看世界让容器更大。四是解决咨询师两个疑惑的答案是了解自己和外部世界，更好地共情来访者，从而使学了很多技术的自己，更懂来访者；通过各种方式让别人了解自己，拓宽咨询来源，养活自己。五是心理咨询师最缺的是走心的生活，通过日常学习、写作和讲座锻炼自己。
课后感受：
感觉自己学习和实操两张皮，有些脱节源于没有用心体验生活，知识储备不够，没有完全放空自己，总想带入自己的主管体验，没有真正与来访者共情。
收获：多学勤习，增加知识储备，善于倾听，多记录，总结，提高写作能力。
感受：1贠老师就是我理想中的优秀咨询师；2那么多专业科要学，还要学《西方哲学》等文学，压力山大；3写作能力确实很重要，要能让外界知道我们在干什么?能干什么很重要；4要保持价值中立，向内看，我们是否固定了自己的思维，要让我们自己对外开放。
20200110感受
看到了一条心理咨询师成长的道路，生活是土壤，是源泉， 成为心理咨询师，就是要在生活中不断的去练习，学到的那些心理知识，学习写作讲座，可以更好的将学到的知识融会贯通，向外看，可以拓展自己的思路，也可以让别人看见自己，向内看，可以更深的了解自己，从知识结构认识高度各方面去完善自已，看到完整的自己，接纳来访者的不同，才能够做到中立！
20200110感受
看到了一条心理咨询师成长的道路，生活是土壤，是源泉， 成为心理咨询师，就是要在生活中不断的去练习，学到的那些心理知识，学习写作讲座，可以更好的将学到的知识融会贯通，向外看，可以拓展自己的思路，也可以让别人看见自己，向内看，可以更深的了解自己，从知识结构认识高度各方面去完善自已，看到完整的自己，接纳来访者的不同，才能够做到中立！
学习《心理咨询师最缺的一课》的心得：1、在咨询中，当一个孩子来咨询时，首先问的是：我不知道你是怎么来到这里的？
2、要跟假设恋爱，不要跟假设结婚；
3、如果学会快速列大纲，比如：拒学：⑴外部因素有①家庭（亲子互动、父母关系、突发事件），②学校（老师、同学、学校氛围）；⑵自身因素有：人际关系、学习困难、抑郁；
4、如何共情：理解别人的痛苦就如理解自己的痛苦一样。
5、咨询师要想被人知道、能养活自己，做个合格的、优秀的咨询师要通过合适的语言表达能力、文字表达能力来展示自己。
2020.1.10学习收获
1. 老师从一例青少年来访案例，谈到面对来访者，咨询师要如何去理解来访，这需要咨询师首先有一些假设。之后咨询过程中小心求证。
2. 咨询过程中，咨询师要向内、向外两个方向看。向内看，了解自己，放空自己，才可以更好的共情来访者。向外，开阔自己，让自己这个容器可以水更多，更平静。
3. 结构式家庭治疗，四步法1.去个人化2.扩大化3.成员经历对事件的影响4.行为尝试
4. 作为咨询师，1.学习（包括阅读，观察，思考），2.写作 3.讲座，推广自己，让来访者可以找到自己。
2020.1.10学习收获
在生活中运用心理学，通过学习，写作，讲座，来成长和成熟。
拒学问题
(一)外部因素
1.家庭:亲子互功，父母关系，突发事件
2.学校:老师，同学，学校氛围
(二)自身因素
人际冲突，学习困难，抑郁
主要内容：一是心理咨询师两个现实疑惑的解答；二是心理咨询师最缺的是什么。
主要收获：通过孩子拒学的案例：一是了解了咨询基本两步骤：1.如何理解咨询问题；2.如何干预。二是了解了结构性家庭治疗四步骤：1.去中心化；2.家庭什么样的互动模式让问题持续发展；3.家庭成员过去的经历如何影响眼前问题；4.新行为的尝试。三是通过向内看自己掌握共情的来源，向外看世界让容器更大。四是解决咨询师两个疑惑的答案是了解自己和外部世界，更好地共情来访者，从而使学了很多技术的自己，更懂来访者；通过各种方式让别人了解自己，拓宽咨询来源，养活自己。五是心理咨询师最缺的是走心的生活，通过日常学习、写作和讲座锻炼自己。
课后感受：
感觉自己学习和实操两张皮，有些脱节源于没有用心体验生活，知识储备不够，没有完全放空自己，总想带入自己的主管体验，没有真正与来访者共情。
收获：多学勤习，增加知识储备，善于倾听，多记录，总结，提高写作能力。
感受：1贠老师就是我理想中的优秀咨询师；2那么多专业科要学，还要学《西方哲学》等文学，压力山大；3写作能力确实很重要，要能让外界知道我们在干什么?能干什么很重要；4要保持价值中立，向内看，我们是否固定了自己的思维，要让我们自己对外开放。
