今日意图:1.感恩冥想,与自己相处
2.情绪清理,内心平静
3.愉快的小组会议
今天上午送完孩子打扫屋子,在这个过程中总是很焦虑,我又想看书,又想学习,又想收拾,正在犹豫不决的时候朋友来了一个电话,聊了一个小时。最后啥都没有做好,看来在时间管理这个事情上我真的需要好好下功夫。
今天是母亲节,给两位妈妈都有送去祝福和礼物,也给自己买了礼物,很开心呢。
下午自己在家安静的看书,里面有提到冥想的问题,于是很认真的看了,心里默默记下冥想的方法,一下午平静又有收获。
晚上和小组的会议,不小心又2个多小时,每次都有说不完的内容,知道了一本时间管理的书,下周开始学起来。还有关于个案定价,工作坊召开的问题,都有get到新的点,小伙伴在分享自己的一周收获的时候,有开心笑到肚子痛。自己低迷的状态一下就被治愈了,我好幸运能拥有这么棒的小组伙伴,爱你们,宇宙是如此爱我!