消极，就一定是对应痛苦吗？显然不是的！
正确的消极想象，会让你的生活更幸福，甚至我们需要刻意定期地进行消极想象来提升我们的幸福感。
消极想象的好处：
1.阻止此类事情的发生
预想可能发生的坏事，就能防患于未然。花时间考虑小偷入室盗窃的方式，就能更好的阻止此类事情的发生。
2.减轻坏事的影响
霉运的的打击对那些只期望好运的人来说是最大的。想想世界杯期间买的彩票，如果一开始就想到有输的可能，也许心里会好受的多。
3.创造一种对已有事物的欲望、满足感
这一点是最重要的，我们不幸福，很大程度上是因为我们不满足。得到自己想要的之后，我们便会失去原来的渴望和兴趣，感到乏味。而获得幸福最重要的方式就是学会满足，阻止这种失去兴趣的过程。花时间想象失去自己所珍视的东西，比如爱人离去、被公司炒鱿鱼等等，我们就不会把现在的生活看成是一种天经地义。
