一定怀男孩的方法如下——注意这些细节 虽说男女平等，但是有的人喜欢男孩，有的人喜欢女孩，那么如果想要怀一个男孩，有哪些方法呢？现在辽宁朝阳宋医生详细为您解答。现在越来越多的家庭都想要生男孩，其实备孕注意好这些诀窍，你就能提高生男孩的概率!  想要二胎的爸爸妈妈已经有一定的经验了，但是对于生男生女这个问题在你们生第一胎的时候有过注意吗?是不是二胎来了会很在意宝宝性别呢，毕竟谁都愿意让自己的家庭儿女双全凑成一个“好”字。辽宁朝阳宋医生调理生男生女

1.关于备孕 备孕是一个很关键的事情，科学研究，至少要拿出3个月的时间来准备怀孕，这期间你们的做法也在影响着你未来的宝宝。 这三个月里男女双方都要保证身体健康，尽量不要生病，即使生病了也不要吃药，药物有害于精子卵子的质量，所以这三个月要小心谨慎不要感染流感等等。 然后就是男方不要喝酒抽烟，能戒掉的话尽量戒掉，烟酒既不利于我们的身体健康，更不利于备孕时期的夫妻。 最后一点也是对男方的要求，那就是禁欲，这样可以保证精子的数量和质量，并且有利于生男宝宝，为什么呢?给大家科普一下，y精子和卵子结合成功后是男宝宝，但是y精子活力比x精子低，易死亡，只有更长的时间来准备，会有更多的y精子补充过来，而x精子是不会被补充的，因此，y精子就会在数量上占优势，当然就会加大你生男宝宝的几率了!

2. 可以选择中药调理 精子y易在碱性环境里成活，酸性环境不利于它的存在，所以可以用中药来调理身体成为碱性，进而增大y精子的存活率。估计大家听过最多的就是中药优生散了，中药优生散可以调理生男孩，周围的爸爸妈妈应该也有听说过，但是这里也告诉大家，调节PH值不是一天两天就可以做到的，要有一个长的过程，大家贵在坚持啊。

3.最好选择排卵期同房 那我们怎么知道排卵期呢，这个大家可以去查查具体方法，可以通过你的体温，排卵时的体温不同于平常，当你发现月经后一周左右体温有所变换，当然不是因为发烧哈，在健康情况下，你的体温发生了变化，那么就可以推测你的排卵期来了，所以，你就可以准备怀孕了，利用排卵期的碱性环境来让y精子和卵子结合，这时就可以生一个男宝宝了。

4、保持身体暖和 非常时期，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。 另外，多喝热水，也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。

5、合理饮食 保持饮食均衡，少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，补充维生素和蛋白质。另外，如果想要生男宝，还要调节身体内部环境的酸碱平衡，使生理环境保持在碱性的状态。尽量少吃多餐。不吃含***的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。

6、适量运动 不论父亲还是母亲，身体各项功能正常是孕育一个宝宝的前提。而想要一个强健的体魄，就必须坚持体育锻炼，强身壮体 ，增强免疫力，还能在运动中放松疲惫和焦虑的心情。孕前锻炼的时间每天不应少于15～30分钟，一般最好在清晨进行运动。推荐锻炼的项目：慢跑、散步、健美操、打拳、登山、郊游等活动。不建议长时间进行骑车活动。

 7、备孕期间多吃碱性食物。保持身体碱性的环境，会提高生男孩的几率，所以备孕期间要多吃碱性食物，比如，备孕前吃中药优生散调理生男孩、豆腐、白菜、芹菜、萝卜、卷心菜、紫菜、海带、生菜等等。 生育年龄不宜过高。男子的精子数会随着年龄的增高而减少，这时生女孩的几率就比较高。所以如果想要生男孩，就要趁男女都年轻时就备孕，这样生男孩的几率就会比较高。 男性平时不要穿紧身裤。男性如果穿紧身裤，就会导致阴囊温度过高，Y精子会容易死亡，所以男性平时要穿一些比较宽松的裤子。 在接近排卵期时同房。如果等排卵期过了再同房，就很容易生女孩，因为X精子的寿命比Y精子的寿命短，所以要在接近排卵期时同房，会更容易生男孩。辽宁朝阳宋医生生男生女、不孕不育、月经不调，多囊卵巢，内分泌失调，胎停、习惯性流产，生化妊娠、妇科炎症问题，精子等一切孕育问题