发现自己一个很大的问题，沟通模式。
不管是和亲人还是陌生人，一贯的出发点就是先为别人考虑，当别人不领情甚至不明白我的意思时，我的委屈感就上来了。
内心戏：我为你们着想，你们不领情还敷衍甚至误会，都不是好人，一个楚楚可怜委屈的小孩子形象浮现于眼前。我的情绪历程一般是先委屈~再愤怒~再到无形攻击。
攻击方式：针锋相对或者冷暴力甩脸子来展示自己的不满愤怒。
这个模式发现用了几十年，探讨形成的原因，我想是小时候和父母的主要互动就是这样：用讨好的模式去寻求父母的爱，讨好的方式：体贴，为别人处处考虑，察言观色。父母会夸奖你懂事。总之从这个模式中得到了无限好处吧。
内在的心理模式长大了还在用，可是有的场合真的不适用。
尤其遇到陌生人，我想他们估计不理解，一不沾亲二不带故，又不是朋友，这样的方式不适应。
比如，刚把房租给了一个小姑娘，说洗衣机不好用，我打算给她买个新的。由于阳台的门特别窄，让她量一下阳台门宽度，怕买大了放不进去。
这个小姑娘给我拍了个门的照片？说这样能看出来宽窄吗，他没有尺子没法量。
我说那哪能看出来，她在哪里磨叨：天哪，那怎么办？我没有尺子，难道还得买个尺子。
我说那不方便算了吧，正在打第二句话：我尽量买个窄点的洗衣机。
第二句话还没发出去，她发过来：那算了怎么买洗衣机？
感觉一下子很憋得慌，我又发出第二句话她说好的。
我问她周五收货方便还是周六方便？我的想法是她上班，因为京东下单，第二天就能到，周五不方便收货我就明天下单正好周六到，如果明天方便我现在就下单，周五就到了。
她也不正面回答：说，好的，方便方便。
感觉很堵，老公说我这个人就有这个毛病，为别人想的太多，有的人喜欢干脆利索，你这样人家也get不到你的好心，还嫌你啰嗦麻烦。
反思下，的确是我的问题，太不灵活了，有好多道德框架把自己框住了。
对陌生人，简单沟通就好，非的想那么多，对双方都没有好处。
我的沟通模式就是框住自我的框架，在这个框架里，虽表面上是为别人好，当达不到自己的期望回应时失望愤怒油然而起，其实本质上也是一种控制，是一种我执的表现。
谢谢这个姑娘让我看清局限和本质问题，生命中的每一件事都是让你来成长的。这句话真实不虚。
