是学习。
对于保持好心情的16种办法，读书和学习其实算是一类，可以让我摆脱繁琐的纠缠，每天保持清醒，活在自己的节奏中。
回顾过去工作的10年，最让自己不后悔的决定应该是读书，坚持每天分配时间，让我的世界观，人生观都逐渐发生了变化，而且养成了自己冷静的性格，因为有自己的主线，所以不会被噪声所干扰。
接下来，如何度过高强度的工作生活呢？
每天定2个小目标，一个是读书数量，一个是保持学习新知识。新知识不一定是最新最时髦的知识，而应该是重要而基础的底层知识，新潮知识更侧重术，而底层知识更侧重道。
道比术更重要。
而且，工作要以学习的视角去切入，这样就可以把工作也划为主线生活的一部分，是学习的一个分支，是实践的一个操场。
对待一份工作任务，可以尝试首先去问，去思考，我可以学到什么？
