孙秀力
一.回放我在事件当中的是什么情绪?
情绪:生气,迷茫
事件:一大早,邻居孟先生表情严肃地说要和我说点事:说他新生产的小机柜应该在市场上卖多少价位,我说一直这个价位在卖着呢?又问了一遍,我又重复了一次,这下就听不懂了,非让我按照他的思路他要听到的词说,烦的我一下就有火气了,接下来就开始听到他指责我为什么对别人都好,就对他不好,然后说再和我说话他是王八蛋。。。。
我赶紧夺门而出。。。。
刚到办公室我们的司机就发来照片说厂里做的电视墙做工有明显严重问题,缝隙大。毛刺多。。。。
二.为什么会有这样的情绪,从哪里产生的?
1.被强迫 2.负责任
三,我本来想要的是什么?
把公司转交给他,我抽身出来,做些其他的工作
四,接下来,我能为我想要的做些什么?
1,担心过多,有觉知无能力,不知道怎么办了。
2.尽力做着该做的事情,让时间给答案,给出我最后选择。