周总结

实践成长：在社团活动筹备中，因提前制定分工表并明确时间节点，有效避免任务遗漏，活动筹备效率较上次提升40%，学会了简单的活动统筹方法 。

个人提升计划：坚持每日[提升事项，如背单词30个/练听力20分钟]，累计完成单词背诵210个，听力练习140分钟 ；学习[技能类内容，如PS基础操作/Excel函数运用]课程2节，完成课后实操练习3个 。

个人提升：继续每日背单词、练听力，新增“口语跟读”15分钟；攻克Excel函数难点，完成2个案例实操；周末留出2小时复盘本周学习内容，梳理知识框架 。