又见松浦 | 幸福的诀窍,用心思去生活

前几年很喜欢松浦弥太郎,看了他好几本书,尤其佩服他的节制和自律。我记得他曾提到最喜欢吃咖喱饭,但他一年只让自己吃两次,其中一次是生日那天。

昨天偶然读到一篇文章,其中引用了松浦弥太郎的一句话,让我又想起他,便去找来那句话的出处——《去生活——松浦弥太郎的生活巧思》。这本小书延续了他一贯的自然、亲切的写作风格,读起来轻松愉悦,不知不觉就用了两个小时读到了最后。

看他的书就像见到了他本人,让人感觉如沐春风的,温文尔雅的绅士,而你正坐在他旁边,听他慢慢讲给你听。

我有时会想,如果生活中有一位像松浦一样的朋友,该有多幸运。不仅是因为在自己的近旁就有一位如此卓越的榜样,还因为你能收到他亲笔写下的问候。他认为“信件是魔法,心灵亦可送达”。你还会在每个生日收到他的生日祝福,而他能做到这一点,并不是收到了某些社交软件自动发出的提醒。他有一个专门记录生日的手帐,他会记住每月过生日的人,然后送上“不给对方带去压力”的礼物,真是细心又体贴。

收入本书的文章全部属于他在人到中年转换职业轨道,从日本最有名的生活类杂志主编转型互联网创业之后的所思所想,全部是他提炼出的关于生活各个方面的“心思”和“诀窍”——他称之为幸福生活的种子。

你在翻阅这本书时,说不定也会和我一样,经常对照审视自己的生活方式,然后发现,很多方面自己都过得太漫不经心了,更谈不上花了多少心思。这样的自己无疑太过粗糙,无形中也就错过了很多随手可得的快乐。

可以说,他所有的文章都在传达同一个理念,那就是,认真生活,用心思考,发现隐藏在日常所见背后的规律,并让自己享受其中。

而松浦本人正是他自己生活哲学和生活方式的实践者。书中提到的很多东西,无论涉及事业人生,还是微不足道的细枝末节,都是他深入思考后形成的,带有明显的“松浦”风格和印记,会无意间带来很大的冲击。

对于我来说,印象深刻的有四点。

首先,我第一次听到应该这样对待与钱的关系:

请你把钱想成是自己的朋友。如果是朋友的话就不会讨厌它。用一种希望被钱喜欢上的态度去与钱交往。

实际上,我好像很少思考应该怎样对待钱,又应该与钱保持一种什么样的关系,其实,这本身或许就是一种对财富的抗拒意识。“钱是我们很喜欢的朋友。因为喜欢,所以想让它开心,不会做让它讨厌的事情,想和它增进感情”,如果换作这么想,说不定也挺有趣的,然后也会改变一些习惯—— 不以一己之欲用钱,不为虚荣购物,不冲动型购物,不把钱弄得皱皱巴巴,爱惜它......

我现在的冲动型购物主要集中在与跑步有关的物品上,特别是跑鞋。先不说有多少双、多少品牌和型号的在用跑鞋。不夸张地说,我几乎总有还没穿过,或没怎么穿过的新跑鞋。已经很多次下决心要克制,但似乎总有买新鞋的理由。下一次,我一定要先问问我的好朋友“钱”的意愿。

第二个印象很深的是“今日最佳”。

松浦为自己买了一本日志,专门用来记下那些“在今天的相遇相逢、所思所感中,对于自己来说的‘最佳’,诸如,别人为自己做的让自己开心的事情中,自己能为他人做的事情,哪怕一件也好......

这一点特别让我佩服。因为,这是培养感恩意识和积极情绪的好习惯。有些事情,只是偶尔在脑子里想一下是固化不下来的,需要一定的外在形式和行动。

前些天我曾经检讨过自己还没有养成感恩的习惯,而我知道一些朋友,如艳子,一直坚持记录“感恩二三事”。本周看到心理学家刘轩最新设计的《晚安情绪管理笔记本》,其中一个栏目就是“写下三件美好的事”,我觉得正是自己需要的,也为自己买了一本(现在觉得这样的购物应该是我的好朋友“钱”所喜欢的事),刚刚收到信息提示已经发货了。

希望自己能够像松浦一样,每天记录,每天感恩,每天开心。

第三个印象极为深刻的是松浦对自己外在形象的在意。

关于合适的裤长,他是以剪影效果为标准的(头一次听说),他认为一般人的裤子都稍长了一些,“从旁边看过去,裤腿恰好碰到鞋面的长度应该可以形成最好的剪影效果”。而为了得到恰到好处的裤长,他的新裤子一般要修剪两次,因为他认为随着人的走动,裤腰的位置会变化。然后他会以“ 裤腿的长度及总会露出来见人这两点为前提”,来挑选袜子。

对于领带的选择,人们往往更注意颜色、花纹、用料、做工、品牌等等,但是他特别提到要注意领带的宽度。应该“参照与胸前口袋同等高度的领口宽度,与此相当的领带是最佳选择。只要不过于狭窄,比领口窄的领带一般是安全的。最需要注意的是不要佩戴比领口还宽的粗领带,那样会让你的领带尤其突出”(也是头一次听说)。

他冬天喜欢穿合身的高领针织衫,会为了每个冬天能够穿高领针织衫,而努力保持体形。

他还会每两周去一次理发店剪头发。自从剪了短发,我发现如果隔四周去一次理发室的话,发型就已经开始明显走形了,所以我一般三周去一次。如果两周去一次,而且发型保持不变,那就永远都像刚刚从理发店出来的样子,不论是在自己还是别人看来,都会觉得很精神,很愉快吧。

第四,我发现松浦比之前多了一些柔和,或许这也是岁月给他的馈赠。

在写作方面,他的态度是,不要指望自己会写得很好,以一种亲热、平易近人、想要诉说的方式写作,以燃烧热情的方式投入。

对于胜负成败,他认为不必事事都要争取成功, 有胜有负,稍微多赢一些就是最好的,这样一种想法才是恰到好处的胜负平衡。

他偶尔也会也会偷懒,也会用自己喜欢的方式犒赏自己, “买一个红豆面包或者大福,在公园找一张长椅,或者其他什么看上去可以坐的地方,嗯,大概就是这样休息一阵子”。

在运动方面,他有跑步的习惯,参加过十公里的赛事,之后曾想再参加半马,但是加大运动量之后,小腿胫骨受过伤,让他懂得“万事不可勉强”。

读完本书后,我相信你会特别认同作者在序言中所阐述的:

无论是什么事情,都应该花些心思试着让其趣味横生。花心思之后就会发现诀窍,诀窍是一种魔法,是会让我们的生活变得更加美丽的魔法。

是啊,我们生活中有好多必须要做的事,烹饪、打扫、洗涤……是否花心思去做,结果大不相同。如果抱着不得已的想法,那每次都会不情愿,让原本算不上多繁重的劳动变成苦役,分分钟都是折磨。而如果能够认真地去做,则会发现其中有许多的乐趣。

希望我们都能在生活的方方面面多花些心思,播下幸福的种子。

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