2024-08-13

生活有太多的时候是可以选择放松的，但是一个人总选择放松这件事情就会变得堕落。可能最近这些天这就是我的现状，第一个堕落的点是在于我把空闲的时间全用在刷视频啊，甚至看一些小的电影还有网络电视剧另外呢一点就是你的运动没有保持原来的状态，由于自己的脚伤给了自己找了合适的理由，当然这确实是不能运动。我只能骑车，但骑车这件事情并不能达到我的运动强度，这是我觉得运动上面我偷懒了，还有一点是在于吃东西上面我并没有解释。有的时候之前会控制一下，少吃一些碳水，但现在基本上都是碳水。所以以上三个点嘛，第一空闲时间刷网剧，然后看手机。第二个运动上面去偷懒，第三个饮食上面不控制，这都是我目前比较懒惰的地方，我不知道这个时间什么时候才能把我这三个点回归到我原来的状态。但是此时我已经有觉察了，可能连续两三天都就查了。但是我希望在明天要不就后天把这件事情做好？I这是我今天想写的。

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