提高智商的方法【2018.5.24】

我们对智商存在两个误解:1、智商高的人成绩一定好吗,成就一定高吗?——未必;2:智商可以提高,但是一个极其缓慢的过程——未必。为什么?

我们班有很多高智商人才,他们中间大多毕业于211大学,有的来自浙大还是研究生,他们来到杭州学习编程,成绩如何呢?——很一般。虽然他们接受新事物的速度很快,逻辑思维能力很强,但最后,跟普通学生没什么区别。

那是因为他们把注意力都放在打游戏、看小说、看电影上。他们觉得自己有基础所以没必要多花时间。可事实证明,任何一项技能,没有投入足够的时间精力,即使你是浙大研究生毕业,也学不会。

我们再来看看那些智商普通的学生,因为基础薄弱,打从开学第一天开始,他们就全力以赴,比一般人多花一倍的时间,结果呢,这些普通的学生越到最后越优秀,完全碾压那些高智商但不努力的学生。说这些并不是给你灌鸡汤,而是分享一个迅速提高智商的方法:转移注意力。

转移注意力可以快速提高智商。举个例子:当众演讲是绝大多数人恐惧的事情,我也不例外。每次上台前,我都会不断给自己打气,甚至用一些奇怪的招数:把听众当成南瓜,因为面对一群南瓜演讲就不会紧张。

我把关注点放在如何克服紧张上,这完全就是错误的,因为当众演讲就是会紧张的,但如果我转换一下思路,转向思考如何更好的演讲,如何吸引住听众的注意力,然后不断地演练演练再演练,最后,紧张或会许消失,你甚至会享受这次演讲。

有一同学,大学学的是java,因为学的不扎实,毕业后来杭州再学一遍java,按理说,他学得会比较快,但事实上,他学得非常不好,还留级了。这是他智商问题吗?绝对不是。我和他经常一起吃饭,据我了解,那完全是他思考方向错了。正常的人,在考试失败后,遇到到难题时,都会努力思考,尝试解决方法;而我这位同学一遇到难题,先说自己笨,天生就不是学编程的料。考试前几天,大家都在努力复习,争取好成绩,而我那同学想着如何抄答案、如何作弊。把注意力花在这些方面,能取得成绩才怪!

在说我的一个例子,我一直以来都被各种羞耻感所困扰,这些羞耻感大多来自于过去一些失败的经历,比如说错的话,做错的事,办过的糗事。这些经历使我感到自己很虚弱,因此产生强烈的羞耻感。每当羞耻袭来时,我都会花时间自我疗伤,告诉自己:“都过去那么久了,再想这些事情没有意义…………”不过,越告诉自己不要想,脑子越会去想——我注意力用错了地方!

克服羞耻感最好的办法就是成长,让自己变得更强大,因为羞耻感源自于自体的虚弱,虚弱只有强大才能覆盖。有句话说得好,让自己忙起来,就不会去想这些琐事,就是这个道理。

注意力用错了地方,即使再高的智商也无济于事;相反地,我们普通人,只要转变下注意力方向,即使基础薄弱,也能发挥出不一样的效果。

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