片段四R 原文片段
I 拆书家引导讲解
文中写到为了培养自己高度的自制力。泰迪.罗斯福选择了各种各样的体育活动。不论选择什么事情，都必须满足三个要求：第一、这件事必须是一件苦差事；第二、这件事需要每一天完成；第三、这件事应该是一件有益处的事情。
A1 回忆过去
对于阅读是非常享受的的，从各种贴近工作生活需要的书籍去挖掘，收获的价值无法衡量，在年初计划中是需要长期保持阅读和输出的，要求每个月都有最低4本完整书籍，但实际行动上并没有达到强制的阅读量。
A2 放眼未来
阅读是享受的，但要求达到强制的阅读量就很辛苦了，换个角度从收益和培养自己高度的自制力出发，决定将时间规划一下，每天早上6点起床到8点事有2个小时可以自由安排也不容易被打断的时间，每天2小时，每个月积累便可以达到月目标。
