今天完成阅读《高效能人士的七个习惯》第十章内容——不断更新。
经典语句:
人生最值得的投资就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。
只有具备了良好的思考，学习创造与适应能力，才能立足于不败之地。有财富并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。
习惯七就是个人产能，就是生金蛋的鹅，我们需要从四个角度去做不断更新
四个层面磨练自己
身体：健康是首位，这个毋庸置疑。人们常说的身体是革命的本钱，现在越来越得到大家都重视了。健康的饮食，充足的休息，以及定期的锻炼能呵护身体的有效手段。锻炼身体属于第二类事务，但由于不具紧迫性，因此很少有人能坚持不懈。当有一天我们的身体发出严重警告时，很多情况已经是为时已晚。从现在开始每周花一定的时间在身体上进行投资，提高我们的耐力，韧性和力量。
精神：人的本质、核心和对价值体系的坚持，是生活中非常私人而又至关重要的领域。内心的平和，通过欣赏优秀的文学或音乐作品来实现精神层面的更新，还可以通过与自然交流，达到同样的目的。坚持进行正念和冥想的练习，也可以保护好自己的精神世界！
智力：保持阅读和学习，每天需要花一定的时间去学习，智力的更新主要是靠教育！
一个人八小时之外做什么决定了他的未来发展方向。忙碌的一天，许多人下班后沉浸在电视、麻将、聚会，而我们这样也有教育梦想的老师却跟随着互加平台进行学习，听课，读书，并结合自己的教育教学实践进行写作交流。通过不断的记录自己的想法、经历，深刻见解和学习心得，我们的思路就会更加清晰、准确和连贯。
社会/情感：是否能活出生命的质量，服务精神，作为教师，这点和本身的工作是吻合的，就是为了去帮助一群孩子，才选择去成为一名教师！
提升和完善的过程的四个层面:身体、精神、智力、社会/情感，每个层面的更新都很重要，因此只有平衡好四个方面的更新进度，才能收到最理想的效果。
①观点🧠改变他人的方法
以一个人的现有表现期许之，他不会有所长进；以他的潜能和应有成就期许之，他定能不负所望！
这其实也是皮格马利翁效应以及成长型思维的所倡导的观点！
②观点🧠自我完善是一种原则也是一个过程
自我提升和完善是一个原则，也是一个过程，一个在成长和转变之间螺旋式上升的过程，一个不断完善自我的过程。
修身励志没有捷径。收获法则始终发挥着支配作用。真正的法则也不可动摇，我们越是靠近正确的原则，就越能对事物做出明智的判断，我们的思路就越发清晰明确。
要实现自我完善这个良性循环，就必须学习、坚持、实践，并沿着螺旋式上升的路线不断提高实践层次！我们必须学习、坚持、实践--再学习、再坚持、再实践……
