自律

今天听到延迟满足的时候突然就想到了它的对立面是及时行乐。之前抖音刚开始火的时候下载了，当时在上班，每天的娱乐就是空闲的时候刷刷抖音，直到有天刷到半夜两三点，突然觉得这样不是事儿，不好。但是我又没事情做。所以我就去培养个兴趣，学习日语，坚持了半年，每天两个小时左右，突然发现这样也挺不错，抖音带给我的快乐其实做别的事情也可以。之后因为琐事回家，然后被朋友推荐了另外的搞笑APP，突然发现，不是我们做不到自律，只是身边的诱惑太多，所以，我们如果怕自己自律性太差，那么我们就应该远离诱惑。

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