亲密关系十大“杀手”,看看你中了几手?
1、亲密关系中的一大杀手: 争执谁对谁错。
很多时候,我们为了谁对谁错争得脸红脖子粗,你如此在乎输赢对错,你可能赢了争吵,但会输了感情,还可能毁了孩子,即便你赢了,你又赢了什么?
在亲密关系中,应该是如何建造彼此全然放松和温暖的感觉。感觉好了,有错也不是错。感觉不好,没错也是错。千万别再去争论谁对谁错。
2、亲密关系中的第二大杀手:蔑视、瞧不起另一半
很多人在爱人说话时,一副瞧不起的神情。如果在对方说话、做事时,你总是翻白眼,一脸蔑视,或是用高高在上、满带嘲弄的语气去指点评价,传达的信息是赤裸裸的“你不行,看不上你”。
这种被错误传达的“厌恶”,对亲密关系是极大的伤害。试想一下,如果你感觉到你的爱人从心底看不起你、厌恶你,你会怎么做?你的感受是啥?
3、亲密关系的第三杀手:'你应该...'
在亲密关系中,人们很讨厌听到的一句话就是:“你应该……”
为什么呢?当一个人说,你应该这样想,你应该这样说,你应该这样做……他在立场上,就把自己当成了老师、老板、法官、先知。他的一切说法,都预设自己是正确的、不容置疑的,地球都应该围着他转的。但是,有谁愿意在亲密关系中被教育、被指点、被命令、被修正呢?
“你应该……”这句话,传递的潜在信息是:你不懂,你不对,你不够好;使对方感到的是被否定、不被认可。而在关系中,人的第一需求是感到安全,第二需求是感到被理解和接纳。
每个人的行为背后,都有它的缘由。如果每个人都按你的标准行事,这个世界也会变得无聊、乏味。
当对方的想法或做法和你的期待不一致时,先别急着发火和不耐烦,更不要急着去纠正对方。问问他,为什么这样说、这样做?是否有他自己的道理。
4、亲密关系的第四杀手: 婴幼儿综合症。
有许多人,尽管身体上已经长大成人,心理上却一直是婴幼儿的状态:
想要什么,就一定要马上得到;如果得不到,就会生气;生气了,你必须要哄我;不管对不对,你都应该包容和接纳我,否则就是不爱我!
还有,我想要什么,不用说出来,你也应该知道;如果你不知道,就是你不在乎我、不关心我、不爱我!莫名其妙地发脾气,让人摸不着头脑;要不然就不理不睬,等着对方猜谜;稍有不顺心,就离家出走。这些行为,都是婴幼儿综合症的症状。
小孩儿不会说话, 没法表达,只好以哭闹来表达自己的需求,长大成人的标志之一,就是能够用语言表达自己的感受和需求。其实,你说出来对方能懂,就是烧高香了。等着对方去猜,完全是没事找事、自寻烦恼。
5、亲密关系的第五杀手: 抱怨和比较。
你看那谁谁谁,比你能干,比你能赚钱,比你会来事,比你脾气好,比你会干家务,比你体贴,比你更像男人.....
为什么老拿爱人跟别人比较呢?答案是:为了激励他啊,为了他好啊。
请问:当你被比较时,你是被激励还是被激怒?与人比较,是人的自然状态,如果要比,就拿爱人优秀和突出的部分去比,并真诚地告诉他!
6、亲密关系的第六杀手: 猜疑。
你和谁通话?给谁发短信?和谁聊天? 偷看信息,查聊天记录,跟踪,不停打电话都是非常愚蠢的行为,问:为什么这样做?答案往往是:害怕失去他。
担心、害怕的背后是缺乏自信,不管外表多么光鲜亮丽,内在有一个巨大的空洞装满深深的自我怀疑。因为怕hold不住对方,所以平生出许多猜疑。
猜疑会使你迅速失去对方,因为没有任何人会愿意像犯人一样被监控。
如果你在亲密关系中觉得担心害怕,别忙着猜疑和紧张,首先让自己独处的时间充实快乐起来;然后,尝试做一些彼此都喜欢、能增进双方亲密度的事。
比如,肯定和欣赏对方,做顿可口的饭菜,亲吻和拥抱。人世间绝大多数的美好,都是经过精心准备、努力创造的,而不是随心所欲、没有自律的结果。
7、亲密关系的第七杀手: 欺骗。
关系的基石是诚信。欺骗破坏的是基石,所以破坏力最大。欺骗者是胆小鬼,又自私自利,想得好处,又无能承担责任和后果。使人绝望的从来都不是残酷的现实, 而是没有了爱和支持。真实真诚才是王道!
8、亲密关系的第八杀手: 改变对方。
很少有人真正能为爱情改变本性,很多女性在亲密关系中,把关注点放在对方做了什么,试图改变对方,用爱感化对方。
姑娘们,方向错了!不管对方是谁,你要问自己到底想要什么?能接受什么?愿意付出什么?对方是否能够满足你的需求?试图改变对方,是一个幻梦!因为很少有人真正能为爱情改变本性,讨好和忍耐都不会长久!
9、亲密关系的第九杀手: 攥在手里 。
当爱上一个人的时候,有人老想把他紧紧地攥在手里,这样才觉得踏实安全,能够持久拥有。其实,攥的越紧,跑的越快。我们不愿离开的地方和人,一定是让他感到轻松、快乐、自由的。
所以要持久拥有爱人和他的爱,最好的方法是把他捧在手里、放在心上。
10、亲密关系的第十杀手: 翻旧账。
有些人,抓住对方曾经说过的话、曾经做过的事紧紧不放,一有机会就会翻旧账,动不动就说说:当年是你苦苦地追求我;当年要不是我帮你,我父母帮你,你怎么会有今天?当年是我和你同甘共苦;当年是我为了你怎样怎样......
过去的已经过去了,"当年"怎能滋养所有的阶段。关系是一种生命,有生老病死,有春夏秋冬。别再提当年了,好好经营当下。
亲爱的,如果你上面那些也中招了,现在重新开始改变也不迟,呵护好亲密关系,别让上述这些“杀手”像风霜和闪电摧残你的爱。
爱是生命,关系有四季,春生夏长 秋收冬藏。亲密关系就像一盆花, 经历四季, 每个季节都呈现不同的面貌,但不管哪个季节都需要养料、阳光和雨露, 才会有鲜花盛开的时节。