我们都知道癫痫病人患病以后，在饮食上一定要注意禁忌，哪些食物可以吃，哪些对自己身体不好，一定要有个清楚的了解，这对于我们控制病情非常有帮助，而且有些蔬菜可以缓解病人日常的情绪，让病人保持一个好的心情，减少癫痫病发作。
邹官林建议：癫痫病人吃这些蔬菜比较好，例如
1、癫痫病人要加强维生素C和B族维生素的摄入量在这里要提醒癫痫病人，癫痫病人又因镇定神经，还长期服用鲁米那，容易发生坏血病，所以，应摄入大量维生素C的食，以帮助血管壁的胶原形成。专家说，使胶原形成的结缔组织集中在软骨、骨骼韧带和所有的血管壁及牙齿间。如果维生素C供应不足，结缔组织崩溃，就会产生坏血病。
2、癫痫病人要适当限制碳水化合物在日常生活里，热能和蛋白质与正常人相同。碳水化合物不宜过多，每日以300克为宜，适当提高脂肪的供给量，可占总热能60%左右，限制水分，不超过1000毫升/天;钠盐每天不超过3克，充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素。禁食含简单糖高的食物和刺激性食物。
3、癫痫病人要适当限制钾的摄入量很多外伤癫痫病人常有脑外伤后症，以及长期服用镇静药史，癫痫病人不能吃哪种水果和蔬菜?故容易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。应用低钾饮食，钾每日摄入量不可超过3克。
4、癫痫病人要应增加镁的摄入量药物治疗对病人是有一定的影响的，癫痫病人经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松。专家说，含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。
通过上文叙述，我们可以知道癫痫病病人吃哪些蔬菜比较好，也希望我们病人在日常饮食中一定要遵循上文的建议，从饮食上控制病人的病情，这对日后针对性治疗非常有帮助，也希望我们病人朋友能早日康复!
