今天三八节,上午早会,公司每人送一条漂亮丝巾,有没有很贴心?群里抢了两个大红包,下午学习公司提供咖啡和水果,晚上下雨无法出门运动,可是计划总要完成,怎么办?只要想就有方法,运动的目的是消耗卡路里,改为室内运动:跳健身操。
跟着小红书里的视频跳了四十五分钟尊巴健身舞,出一身汗,完成计划。一会儿洗漱上床,早点休息,晚安。
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