2018年7月27日 星期五 农历六月十五 天气晴
作息：昨晚23:20睡，今早4:40起床
学习：《易经》系列课程，蒙卦（1）童蒙求我。
小外孙出生第82天，听经典第82天（第12周第5天）：
1. 《易经》咸卦第三十一、恒卦第三十二、遯卦第三十三；
2. 《老子》1-10章；
3. 《成语接龙》（上）第三节；
4. 《笠翁对韵》（上）四支；
5. 歌曲《厚德载物》。
自己读经：
1.《黄帝内经》（灵枢）根结第五 法音（1）读5遍累积23遍。
养生：7月23日开始开启为期14天的第二次159换食的第五天。
早餐：7:30一包159；
中餐：12:00一包159，午睡1小时，很快入睡，醒来头脑清醒，精力充沛；
晚餐：18:00一包159。
体重：第一天：54kg；第二天：53.7；第三天：53kg；第四天：52.6kg；第五天：52.3kg。
感恩日记：
早课主持：张莉 分享：谢海燕、吴英凤、刘玉芳、饶爱兰
谢海燕：妈妈要做好果行，做好自己。在孩子不顺从父母的时候，要让孩子知道什么事情要先做。
吴英凤：在平台上学习一点点都要善于分享出来，怡婷和昕月在外婆家过暑假，依然坚持读经，也会坚持写日记。俩宝贝也很孝顺，有好吃的都懂的先给太奶奶吃。如果要想孩子孝顺，自己先做到；想要孩子爱学习，自己先学习。
刘玉芳：珠珠宝贝已经养成了早起的好习惯，也会跟着一起听早课。自己写日记，不要外婆改动，有自己的想法。
饶爱兰：今天的早课是《易经》蒙卦的第一讲，在我们没有学习经典的时候确实是很蒙的，下班后也不知道要做什么。我在没有进入育心前，是没有早起学习的习惯的，从来也不会想到要写日记。孩子小的时候只是带着她玩没有别的，所以我女儿小时候玩的时间很多，不懂得要给孩子学什么，所以也觉得挺遗憾的，因为没有遇到经典，也不懂要给她学习经典。
以前也会早起，但早起是整理家务、锻炼身体，没有这个学习平台，现在在育心平台学习就特别的充实，每天都觉得时间不够用。也开始带动家人来一起学习，虽然我女儿还没有参与育心平台的学习，但是她现在越来越乐意听我讲育心人的故事。以前跟她分享育心，多听几次就会有不耐烦的情绪，总是会说妈妈你自己学就好了，我知道了。
未有学养子而后嫁者也，往往就是在没有孩子的时候不懂得要去学习，现在因为自己有了孩子，特别是当看到孩子一天天变化的时候，就会有要学习育儿的紧迫感，但是学的都是普遍家长所认知的术的层面的东西，而没有从根本上、道的层面去学习。她说道的层面由外婆来教就好了。
蒙，就是在孩子童蒙时期，你用什么来滋养孩子，孩子就会呈现什么给你，每次听《易经》的时候就会特别的专注。这周的听经内容是《易经》《老子》《成语接龙》《笠翁对韵》和歌曲《厚德载物》，用的是247的方法听。之前的第二样内容是典类的，比如上周《易经》后是《中庸》，在听《中庸》的时候就开始没那么专注，或者就开始睡觉了。这周第二样是《老子》也能很专注的听完，这个象也说明了，越小的孩子越接近于道，就是有与天地合其德的感知能力，知道《易经》和《老子》的能量是更高的。
孩子的这种感知能力不是我们可以想象的，因为自己不懂就不给孩子学习，这真的是大错特错。孩子的学习也不是学了就马上能表现出来的，也是要有一个蒙的过程、吸收的过程。
每次听《厚德载物》这首歌的时候都会醒来，然后跟着歌曲的节凑手舞足蹈，这首歌是从出生开始就一直是放在经典的最后听的，所以对这首歌有特别的亲近感。
所以说我们一定要用高能量的经典来滋养我们的孩子，0-3岁是最佳的教育期，如果错过了这个最佳时期，我们当下开始就是最好的。比如说我们的怡婷宝贝是在5岁多的时候遇到育心经典的，通过1年多的正音跟读，声音、语速、表达能力都有了一个翻天覆地的进步，不论是在家读经还在在平台上做小小主持人，或是在平台上才艺展示，都能字正腔圆的、一字一句很清晰的表达出来。
