坚持不需要理由
去年12月9日时候,跟儿子一起约定:坚持一个月,每天完成5个小目标,到今天已经结束。
绕小区5圈,跳绳等小运动10分钟,练字10分钟,弹琴10分钟,读书30分钟,200字以上的小写作一篇。除了有五六次因为特殊原因没有跑(准备督导、停电、特别冷……),10天左右特殊原因没有弹琴,不过其他的任务都能坚持了下来。
当时约定如果能坚持一个月,自己奖励给自己一个平板的,可是后来感觉要个平板也没有什么用,加上有特殊原因没有完成,也就不要那么厚脸皮了。
有些时候真的不想去做了,总想给自己找很多理由,比如太累,有客人……,不过还是坚持了下来,其实应该除了准备督导回去特别晚和停电两次,其他比较冷的日子也是应该去坚持跑的,还是有懈怠的心理。
不管怎么样,这个小目标,虽然不是很圆满,但也算是完成了。平板就不要了,但总得奖励点什么东西给自己呀!
一个小目标完成,那就再设立一个,然后努力坚持实现。其实坚持不需要理由,当坚持成为习惯也许是坚持最大的理由。