生命中总有一些不如意的事，我们要做的就时刻生活在当下
一、不要内疚，原谅自己的过错，接纳自己，集中自己的能量。
二、不遗憾，遗憾从过去经历中产生，认真审视自己的价值观和人生目标，从内心深处原谅自己，爱自己。
三、不恐惧，恐惧会拖我们后腿，置于自己于困境中。放下恐惧，才能在世上找到更多的爱与快乐，世上所有的一切都是短暂存在的，真正唯一持续不变就是爱，有爱一切皆有可能。
四、不指责；勇于承担责任更容易汇聚其他有责任感的人在身边，不论结局如何，都是你创造出来的，所有的生活方式都是你自己意愿的结果，必须为自己的行为负责，保持健康的心态，这才是你从痛苦走向快乐的唯一办法，学会爱，接受我们自己。五、宽容:宽容是我们赋予自己的礼物。宽容是明智的选择，防止我们陷入仇恨和报复的思维中。原谅自己自我宽容，才回归真实的自己，爱是世上最强大的疗伤力量。自我宽容是给自己的最好的礼物。
六、爱:人生中最最重要是学会如何去爱，以及如何接受它。你付出什么，你会得到什么。只要你去做，就会有结果产生。我们每个人都对我的人生负责，包括所有的思想、言语和行为。爱是一种纯粹的高能量，恐惧则是一种低能量。我们在所做的每件事中都表达爱，我们就创造积极的因果，我们行为的结果就是将充满爱。因果不是惩罚，而是约束我们行为和动机的方式。
七、克服障碍:面对障碍，要具备自我意识，相信自己，根据真实的意愿来回应。宇宙精确地按照我们对金钱的想法和期望给与我们钱财。不要担心，担心就是有了“贫穷意识”。要有每个人都有钱。这样你就富足了啊。
1.制订存钱计划2.制订预算.合理花钱3.不要冲动购物4.不羡慕5.不让物质让自己高兴。生活中所有事情都源于对自己的认知，列出自己喜欢自己的美好特质。上瘾就是沉迷，反复出现的冲动，或者过度生理心理的依赖。很多瘾是诱发于儿童时期，比如家庭不和谐，虐待，情感压力，会造成逃避现实的行为。自尊的缺乏导致上瘾，人们总是试图从外界寻找帮助，试图填补内心缺乏的爱，让自己处于不同的意识形态来逃避现实，他们不愿意不能够在日常的状态下表现。相反他们封闭自己的痛苦，拒绝再去感受这些痛苦。他们只能从上瘾的行为中获得满足。他们愿意做任何事情体会这种满足。爱、宽容、喜悦总能让我们成长发展，金钱是种实物，富有是种态度。
八、积极行动:只有对自己面临状况负责，用积极的角度思考问题相信他人，打开奇迹之门。首先:1.静思找到行动原因2.我只对我自己在这个世界上的行为负责。
