晚上公司开周例会,没有时间静坐,就直接进入了红月老师的成长问答直播。老师今天回答的三个问题非常棒,也是我心中一直有的疑惑。
第一个问题:如何与父母长辈友好相处。一行禅师说,与人相处有三种权利:理解、爱和放下。当我们与父母相处时,要理解他们的思想、行为、习惯背后都有一个更广大的背景,他们所处的成长环境与我们不同,他们的思想情感受到他们祖辈的影响,如果我们要求他们改变,这又变成了我们对他们的控制,所以要理解他们。这一点对我启示很大,让我重新看待自己与家公的关系,我不应该用对抗抵触的情绪去对接他,毕竟他的行为习惯是几十年积累的结果,他有他的生活背景和人生经历。我对他有了更多的理解和宽容。
第二个问题:如何看待工作。红月老师说,工作包括三个元素:人、事、金钱。你在做事的时候是一个什么样的人?你做的事是不是能够支持你成长?对于热爱的工作,红月老师也有自己的见解。我们不是一开始就能找到自己热爱的工作,而是一个不断筛选、校准的过程,就像练钢琴,会有一个枯燥的时期,关键是我们必须提升自己的能力,提高自己的技能,而且必须有一个强烈的愿望,我要做自己热爱的工作。最近我对工作的抵触情况挺强的,打心里不喜欢这个工作,觉着自己从之前的英语翻译专业人才变成现在的杂工,工作中做着很多琐碎的事情,感觉能力得不到很大提升。或许,要换一个角度看待工作吧,努力从工作中获得学习和成长。
第三个问题:如何利用碎片化时间构建自己的学习体系。红月老师说,所有的学习都只有一个本质,就是认识自我,扩展生命的认知,如何让作为生命存在的自我变得更加完整一致。很喜欢老师的一个比喻:我们自己就像一个熔炉,所有学习进入到我们这个熔炉,必须经过我们自己的淬炼才能变得让我们变得更完整。当我们的生命完整,结构一致时,所有的学习,不管涉及多少领域,所有学习都是为了帮助我们认识自我,让我们变得更完整。