反思不仅可以督促我们检查学到的新知识是否融会贯通，同时可以改正我们之前错误的观点与旧思想。之前有幸读过《高效能人士的七个习惯》，在书中了解了很多高效利用时间的方法。但我并没有将书中所学习的知识做到每天践行，能做到这样的人微乎其微。其实学习这本书带给我最大的感受是，当读过这本书的人拥有了反思能力后，便会开始每天与高效能人士的习惯要求和自我的行为进行对比，再不断的改进、进化和成长，最终养成良好的习惯。
一个问题：哪些行为会阻碍我们的预见性认知？答案是，应激性反应和单因果思考方式。人很容易受情绪和感受简单左右，这个过程就是应激性反应。
针对这种对单个事件本身不经思考而做出反应的方式，不仅会进一步影响到我们生活中的其他决策，同时逐步促使我们形成了单因果的思考方式。让我们在考虑得失的同时，轻易的陷入细节的问题或表象的问题里。要学会思考事物的潜在收益，而不是局限于表面。
所以，所有重大决策都应该在我们可控的能力范围内中进行——即便是一个诱人的机会。你也必须让自己冷静下来，所做的行动一定要配得上自己的欲望。
