第7期 梦想教练家长共修营
结营作业
项目名称:俊红赞美目标计划(1.0版)
把所学到的11步流程,用在自己身上最想突破的点,丝滑带入,不浮于表面!
第一步:确立目标
通过21天梦想教练家长共修营的学习,深刻的理解了改变别人是神经病,改变自己是神。一切问题看自己向内求。如何和孩子爱人打通一个很好的关系,从沟通开始。那么沟通的起始点,从赞美开始。这一块也恰恰是我以前一直没有重视起来的。
我看到了瑞霞老师的在群里发的朋友圈和孩子的对话都极大的赋能和激励了我!一个好妈妈胜过好老师,是一个开善眼闭恶口的妈妈!
我也看到了我们一组组长汐沫老师,他对每一个组员的鼓励赞美和赋能都是润物细无声的,张口即莲花。让我很感慨!
孩子和爱人都要及时鼓励及时给予赞美赋能。
第二步:目标实现好处
家庭氛围会发生改变。让孩子在一个有温暖的氛围里成长!有鼓励、有赞美、有爱和包容。和大宝之间会无话不谈,做女儿最坚强的后盾。和爱人之间对于一些问题不会发生矛盾和争执而是想好解决办法。一同积极面对。
第三步:寻找支持者
瑞霞老师,汐沫老师,李玲老师!
在李玲老师的夏令营里,我是陪伴孩子时间最长的一位妈妈。我也看到了李玲老师是如何耐心对待每一位孩子的学习生活!李玲老师的强大的毅力无怨无悔认真的负责的对待每一个孩子。
李玲老师给予每一个孩子的赋能都是魔力的。激发孩子们的梦想蓝图。让孩子由内而外的产生,对生活的向往,对未来的成长目标的确立。都像是给孩子们注入了一股强大的一束光,每个孩子的眼睛都变得更明亮了。
李玲老师的一言一行都时刻赋能和影响我!
第四步:设立象征符号
准备在大宝生日时,二宝也两周了,全家去照全家福,做几个小相册挂在墙上!营造一种氛围!
第五步:相信与自信
自己非常有信心,因为都说痛的越深改变的越大!谁痛苦谁改变!我是一切的根源!
第六步:寻找资源
乐观的理由。一切靠行动,说1万次不如行动一次,对于自己的行动力非常有信心,当自己想要改变的时候,身边收集到的所有的信息和来源,全是关于如何对待内在成长的话题。
第七步:测评现状
现在给自己打4分。准备在一个月之内达到8分或9分。
第八步:行动
每天对家里的每一个成员至少要赞美一次,同时把他们当天的优秀的地方写在黑板上至少一条。把家里的小黑板变成赞美贴。让变化看得见。
第九步:日志
每天坚持写日记或者写公众号。
第十步:应对挫折
如果中间有做不到的,或者是因为工作太忙,那么第2天一定要补上。
第十一步:庆祝成功
一个月坚持完成目标后,给自己买一件漂亮的旗袍穿。同时把这份计划书发给女儿请她监督我!(夏令营结束后,返回家第一天开始)