刚刚开始精读营招募的时候，其实我那个时候受了工伤，自己内心十分的低落不愿意多做事，自己感觉心情特别糟糕，自己心里只想着活着就好，一点读书学习的欲望都没有，自己想过去加入精读营，但是很快愿望就被自己打消了，不想去了。但是就在精读营招募最后一天的时候，安伶儿姐姐她来问我有没有加入精读营，叫我加入进去，我被她的那种强烈的战斗欲望击打到了自己最深的灵魂，我突然想起我为什么加入读书营，突然想起自己自己加入读书营是希望改变自己的现状，我不能忘了自己的初心，要牢记自己的使命。于是我下决心加入读书营。
加入精读营后我认识了我的cp，她也是我的排长花儿，花儿她积极利他，跟她这个积极向上的cp,同读一本书，积极交流一个相同的概念，我和花儿选得同一本书都是《微习惯》，其实我之所以读这本书，就是因为，我想一改我拖拖拉拉的坏习惯，养成好习惯。重新找到人生的意义。
收获
1.我收获了微习惯这个好方法，我现在每天都在运用微习惯，每天都给自己定微目标，这个目标特别小，小到不可思议，我通过每天给自己定看一页书，做一个深蹲的目标慢慢使大脑产生记忆，让自己慢慢适应，慢慢养成好习惯。
2.我收获了一个好姐姐安拎儿一个好cp花儿，她们默默监督我打卡，提示我好好学习，提升自己学习能力，提醒自己是一个上进、焦虑、不安于现状的人。
3.我收获了责任，积极帮助他人，排长也是人，我们需要多多帮助排长，对于那些打卡拖拉的老铁们，我们要多多沟通，找他们聊天，当然有时候老铁们会有抵触情绪，但是不论怎么样，自己一定要保持健康的情感，面对不同的人群，自己要保持真诚。
4.获得了知识在读书营学习这十天，我收获到了一个能够改变自己行为，养成好习惯的知识，我通过运用这个知识，这个能力，慢慢自己操作起来养成好习惯。
心得
自己在这十天打卡中，发现自己很疲惫，虽然自己每天都有完成任务，但是我感觉自己完成任务并不是很尽善尽美，自己明明要求自己提前一天完成出两篇的任务，可以每次都是完成当天一篇12点以前的读书任务之后，自己就开始懈怠了，自己就开始不想好好读书学习，自己感觉就只想休息，自己只想去睡觉，自己感觉很疲惫一般其实前天打卡完成之后有大量的时间，我没有好好珍惜起来，继续写作。其实我有这种现象一点也不奇怪，因为通过学习我明白了我们人的意志力是非常有限的，通过大量的行动以后，自己意志力消耗特别多，每次完成打卡任务后，大脑都不愿意开始思考了，自己便产生了，困乏的感受，我像我刚刚在写这篇文章的时候，自己也是停顿下来了，意志力严重不足，自己坚持不下，写不出东西了。
成长与改变
我感觉我自己发生了改变，从受伤那个里面走出来了，自己通过这次读书营的活动，这短短十几天，我自己学到了新知识，慢慢自己也在养成新能力，关键是我自己打破了我原来懒惰不好的坏毛病。我学到了，我们人不愿意打破自己的舒适区，不愿意改变自己的习惯，所以想要改变自己的习惯，我们可以采取动力策略跟意志力策略，动力策略会失效，因为每天坚持的动力策略会因为每天不同的情况，不同的事物被打断，动力策略不靠谱。那么我们来看通过给自己打鸡血逼迫自己执行下去的意志力策略，比动力策略靠谱很多，但是意志力是有限的每个人的意志力都是有限的，我自己的意志力就是有限的，每当自己消耗大量意志力之后，自己会产生很强烈的消耗感，自己意志力消耗后，自己当想开始某项行为的时候，自己身体会产生抵触情绪，自己连第一步迈出去都不愿意执行下去，
所以要想真正的养成好习惯，要想真正的改变自己的人生轨迹，而且我们明白了意志力这个东西是有限的，那么我们首先就是要选择一个好的作弊方法，让我们的大脑不能思考这么多，让我们的意志力，变得更加的强大，这些条件，《微习惯》这本书把微习惯方法论都已经好好的告诉大家了，教我们设定一个目标，这个目标小到不可思议，如果你觉得你的目标执行起来还是有很大的阻力，说明你给自己定的目标过大了，你自己定的目标没有小到那种你顺手就能完成的地步。所有微习惯强调我们这个目标设定一定要小到不可思议为止，小到我们执行起来就像是动动手指头一样方便 舒适，就像是自己慢慢就成长起来一样，给自己的身体没有任何的压力，自己慢慢给自己制定这个目标，自己慢慢执行起来，形成自己的好习惯，通过这些好习惯，自己慢慢改变自己人生轨迹，让自己强大起来。
