这个班级的同学来自于各行各业，来自于全球的精英，我们不曾相识，但是我们相知。
因为叶武滨老师的时间管理，叶老师也是牛人一个，我超级佩服他。高效的令我敬佩和仰视。，我要一生以他为榜样，向他学习。
我们有了共同的价值观，共同传递正能量。你知道他们有多牛吗？一早上早起来打卡都会给塞车了。高速运转，接龙赶不上。你就知道他们生活得过得好成什么样子。
而且他们要求更高。越自律越自由
我在这里，膝盖都给他们跪了！哈哈，我骄傲。
在这里，我们感恩我们的班委，哇，这帮人太牛了。一周之内就让所有人相信。通过时间管理变形计就可以让自己平衡工作和生活，高效率，慢生活。
感恩我们的班长岳海龙。帅哥一枚。
感恩我们的副班长梁渝婧，二话不说就是干。给提了一个非常好的创意。
感恩我们的组长来自甘南的拉姆
感恩我们的纪律委员，王玉玲
感恩我们的助教希望老师。
和纳娟老师
他们用大爱付出，就有了这样的一个变形计班
我们要挑战易效能的12个好习惯，
每天养成易能得12个小好习惯
每一项是一分
不明白的可以问我
1.早睡+1分 早起 +1分
2.写晨间日记+1分
3.阅读 +1分
4.运动 +1分
5.随时收集记录事务到清单+1分
6.每天查看与检视清单+1分
7.用番茄工作法专注工作+1分
8.要事第一吃青蛙+1分
9.定期整理 +1分
10.健康饮食 +1分
11.冥 想 +1分
12.每天感恩+1分
13时间饼图+1分
14制作梦想版+1分
15分享时间管理+1分
16转发朋友圈+1分
17梳头+1分
18泡脚+1分
19听时间管理+1分
20开班级会议+2分
总分21分
我们所向披靡。这就是群体化学习的力量。
这些美丽的帅哥美女，真是太厉害了。每天在两个小时之内，全部早起打卡接龙。你说什么，我保证给你完成，那在生活中我们还怕什么呢。
来吧，让我们用生命影响生命。
让我们如夏花般灿烂。
首先在这里达薇老师，感恩所有的卓越班的同学。
我们在三天之内完成了所有早起打卡的挑战。所以我们无所不能，所向披靡。
实现了自动打卡，自动接龙。自动挑战。
祝最优秀的同学们，每天挑战成功的
都拿出来晒哦。
晒早餐。晒运动，晒日记，晒简书，晒看书。绿色心情。晒太阳。各种晒晒。晒全家福。
晒娃晒妈，提升财富人生和人际关系。
得瑟光荣，闷骚可耻。❤️❤️
预祝28天你收获满满。告别拖延症，轻松生活。平衡工作。告别茫忙盲
温馨提示：❤️在石墨文档打卡，不需要转发不需要提交，填上就成功了
整个表格所有人都可以修改。这个工具超级好用。
希望能带到你的工作和生活中。❤️❤️❤️
