你是不是也报了很多的在线课程，学习管理时间，学习铅笔画，学习写文章，学习书法等。
结果课程一直堆在列表里，却根本没有精力去看。
想好好做毕业设计，又想提前找工作，两头牵扯不清，不断纠结。
计划了不少任务，时间永远不够用，越焦虑越完不成。
现在的我们都太贪心，什么都想要得到，可是除了让自己越来越焦虑，并没有其他更好地变化。
同时想要得太多，最终去哪个都无法得到方面想要，一方面却得不到最终心神不宁，无法专注。
如果静下心来仔细想想，就会发现一切的根源都在于我们太贪心，想要得太多。
如果想要解决这类烦恼，我们就要降低欲望。
假如我们同时想做10件事情，那么要降低欲望的话，就需要放弃掉那些不重要不紧急的事情。
要知道虽然我们想要得到的很多，但是有的事情没有那么重要，即使暂时放弃也并不会怎样。
就比如我们每天都专注手机，其中一个重要的理由就是想要及时获取最新的消息。
可是事实上，那些消息远没有你想象中那么重要。
不能及时知道国外发生海啸或者南方地区高温，并不会对你的生活造成太大地影响。
降低欲望，放下手机反而能让你安静下来，专注眼前。
当然也总有一些事情是我们没有办法控制的，比如说工作的压力，比如说讨厌的人或事。
对于这种情况，我们不妨假设你最担心的事情已经发生，并且接受它。
如果最差的情况已经出现，而我们也能接受的话，那么事情再糟也不可能比这更严重了吧。
让自己接受最糟的情况，反而有利于我们放平心态，从容应对。
因为只有降低欲望，接受最差的情况，我们才能不被情绪困扰，轻装上阵。
很多时候，我们之所以无法成功，其实是因为无法忍受最初的笨拙和失败。
你想要练习冥想，却因为连续练习了几天都没有成功，而想要放弃，想要早起，却因为几天的状态不好，就觉得自己不适合。
急于求成是我们的天性，但同时也会阻碍我们最终走向成功，降低欲望，就要允许我们在最初的时候犯错、笨拙和效果不好。
我曾经一度觉得玩魔方看起来很酷，于是就花了时间学习了一些基本技巧。
用这种基本技巧可以用两分钟左右的时间让魔方复原。
后来我突然注意到有高手可以用高级技巧30秒就复原魔方，于是又开始学习这种高级技巧。
结果学了之后才发现，高级技巧要用到的公式有100多条，虽然他们存在规律，但是记忆的时候也很容易弄混。
一开始学的时候，不但速度没有提上去，反而比原来更慢。
我当时非常懊恼，甚至于开始自我否定，感觉自己根本就记不住这么多东西。
后来我突然想起小孩子学走路的过程，才猛然发现自己的欲望太多了。
我不能专注现在，浪费了大量的精力去应对那些消极情绪，而持续地练习却没做多少。
每一项技能的学习，它的本质都需要通过大量练习来产生神经元连接。因此学习技能的初期永远是很缓慢而又艰难的。
但是只要持续练习，就会慢慢加速，并最终学会。
于是，我开始降低欲望，对自己更加宽容。
我开始慢慢学习，每次只要求自己学会一条，然后再用几个月的时间去练习，直到这完全掌握为止。
可是实际上，如果能静下心来，真正学习的速度远比想象中要快得多。
手指灵活度越来越高，掌控感越来越强，成就感和兴趣也越来越浓厚，不断的成功会产生巨大的信心和指引的力量，推动后续的行动。
所以当你想要学习某样东西的时候，尤其在最初进步的缓慢而艰难的时候，要对自己更加宽容。
要降低欲望，允许自己一次只做好一件事。
允许自己开始的时候慢慢的走，让自己失败，让自己笨拙。
只要降低欲望，专心致志，目标明确，愿意花时间练习，那你就一定能做成这件事。
