有天夜里，豆包睡着睡着突然哭了起来，打开灯一看，原来是流鼻血了。止住了血后，豆包迷迷糊糊的又睡着了。可能鼻子还是不很舒服，她抠了抠鼻子，结果刚刚止住的鼻血又流了起来，这回止住鼻血花的时间更长。
反复折腾了好一会儿后，豆包睡不着了，非要爸爸抱着她去客厅玩，遭到了温和的拒绝后，又提出要玩影子的游戏，过一会儿又要爸爸给她倒水喝，爸爸给她倒了水后又哼哼唧唧的不满意，还要倒水，又要找她的小熊玩偶，得知小熊玩偶被落在爷爷奶奶家，又嘟囔着小熊怎么能自己出去玩呢，一副不满意的神情。爸爸安慰了几句后，又要爸爸倒水，又要抱，横抱竖抱都不满意，大哭了起来。
爸爸简直是我见过最有耐心的人，虽然半夜被吵醒，还是极尽温柔的安抚了豆包很长时间。结果手忙脚乱的折腾了快一个小时，豆包还是各种不满意，又喊着要找妈妈。我只好极不情愿的坐起来，虽然有点心烦，但看到窗帘上的树影，瞬间想起了正面管教中的“想象自己是棵树”的活动，调整自己回到了温柔而坚定的状态。
我抱着豆包，她挣扎着想让我站起来抱她，在她的挣扎下，我肚皮一阵阵发紧，知道现在的状态根本坚持抱不了她多久，我现在需要尽快帮她平复烦躁的情绪，才能哄她继续睡觉。
我抱着她轻轻的摇晃着，一手从上到下抚摸着她的脊背，轻轻的在她耳边说：“豆包刚才流了两次鼻血，心里有点害怕；又找不到小熊，特别不满意；而且爸爸也不明白豆包的要求，豆包觉得爸爸不理解你，可委屈了。”
豆包不哭了，变为急促的喘气，说：“嗯。”
我继续跟她共情：“豆包现在有点心烦、有点紧张、有点难过，还有点生气。”说到“生气”的时候，感觉到豆包绷紧的身体一下子软了下来，搂着我的脖子趴在我肩上，重重的说了声：“嗯！”
我想起了豆包有一本绘本《菲菲生气了》，讲的就是菲菲从生气慢慢平复下来的故事，于是问豆包：“你记不记得有一本书上有一个小朋友，她的姐姐抢走了她的玩具，她可生气了，她感觉到身体里有一团火焰！豆包身体里是不是也有一团火焰？”
她说：“嗯！”
我问：“那个小朋友怎么办的？她把火焰吼出来了是不是？她怎么吼的？”
豆包学着故事书说：“roar！”
我说：“再大点声！roar！”
她也roar了好几次，开始笑了起来。
我又问：“后来小朋友怎么办了？她爬到大树上，感觉到微风吹着她，她听着鸟叫，看着流水和浪花。然后呢？”
豆包学着书里的原话说：“广大（的）世界安慰（了）她！”
我笑着问：“嗯，你把书上的故事记得真牢呢！那广大的世界有没有安慰豆包啊？”
豆包笑了，说：“嗯！”
接下来我唱了一小段她喜欢听的歌，她就自己要求去睡觉了。前后不到五分钟。
可是当躺下的时候，她却不愿跟爸爸睡在一张床上，明显刚才对爸爸的情绪还没有完全消解。
我又问她：“刚才你提的要求爸爸都听不懂，你是不是觉得爸爸不理解你、不爱你？”
豆包重重的说：“嗯！”
我跟她说：“爸爸刚才虽然听不懂你的要求，但是爸爸刚才抱了你很久，给你倒水，还帮你找小熊，爸爸是不是很努力的在满足的你的要求？”
她说：“嗯！”
我说：“爸爸刚才听不懂你的话是因为你一直哭着说话，爸爸听不清楚，咱们下次不哭的时候再说话，爸爸就能听懂了，好吗？爸爸一直都很爱你的。”
豆包说：“好！”就自己爬回爸爸身边，躺下两三分钟就睡着了。
孩子消化不了自己情绪的时候，有可能会提出各种各样不合理的要求去寻求归属感和价值感。作为大人，我们有必要保持温柔而坚定的态度，帮助孩子面对自己的情绪，而不是用妥协、满足他们所有要求的方式来填补归属感和价值感缺失造成的无底洞，对于这样的温柔孩子感觉不到底线，会变本加厉的试探（当然，镇压孩子的情绪也是不可行的）。同时我们也有义务帮助孩子学会处理自己的情绪，当他们的情绪消散，会看到原来爱就在身边。
