谈“如何看到过去的自己”(二)

还记得四年前拿起笔记本写下第一篇日记的自己怎么也想不到会一直写到如今,而且还会继续写下去,而且刚开始的日记也并不和大多数其他日记形式或者内容一样。如果你看过一本理财的入门读物《小狗钱钱》的话,应该能猜出来我会在每天的记录中写些什么。这也成了自己日记的最初的形态。

看完《小狗钱钱》后,很快便开始了实践,因为里面的一个观点很赞同:即使我不明白这么做有什么缘故,但我依然可以选择做下去,直到看见改变。一直没有想去认识自己的状态终于从这本小小的书开始意识觉醒了,而了解自己的方式,便是写日记——真正地写出来,而非在心里想一想便过去了。

书中也给出了去认识、了解自己的方式,也就是可以记录的内容:

1. 愿望清单

写下自己的“愿望清单”并明确最重要的三个,去发现自己最直接和最想要的需求,它要求不能空泛和不切实际的幻想,而是明确、具体的事物。

这很重要!因为不具体的需求带来的就是不明确的目标和不清晰的实现计划,比如“我希望可以家人身体健康”,这种祝福与希望固然很美好,但无法给出切实的实现路径和量化目标。而书中的小主人公终于在绞尽脑汁后写下了自己的想要,如“自行车”、“CD”、“去美国做交换生”等。

不得不说,这真的很难,尤其是对于刚刚想要去了解自身的自己。

2. 梦想储蓄罐

建立实现梦想的储蓄罐,这也是账单的雏形。给目标实现所需要的金额建立储蓄罐,每有进账务必分配部分在其中,这是能够看得到的实实在在的实现目标的进度。当看到自己即将达到目标额度的时候,伴随而来的是满满的幸福感。

3. 成功日记

还有就是记录“成功日记”,这也成了我的初始日记的雏形,以及之后很长一段时间日记中最重要的部分。去实现目标的道路必然不是顺风顺水,畏手畏脚难以迈开的步伐会是其中最大的障碍。因此自信心的培养尤其重要!

书中小狗“钱钱”给我们的小主人公提出了“成功日记”的建议时,着实让我也激动万分。因为自信心不足正是自己很大的遗憾,当我看到“钱钱”给出“立刻去做”的忠告时,我和小主人公的心态一样,为了目标、梦想的实现,希望抓紧买个笔记本去写下大大的“成功日记”四个字,开始记录每天觉得自己做的最成功的至少5件事。

再次翻阅刚开始的日记时候,真的也有笑到,如“昨天心情不好,但还是看完了《小狗钱钱》”、“朋友叫我打游戏,但我说要看书,就拒绝了”、“想到考研资料整理整理可以拿来卖,很开心”等等。都是一些很小很小的事。

是啊,任何小事都可以,自己觉得这些都是可以忽略不计的小事,但对于想要成长的自己就是很重要很重要的事,正如“钱钱”说的“过于自信总比不自信要好很多”。


现在回顾起最初的日记来,真是感慨良多。虽然整个日记只有“愿望清单”、“成功日记”、“梦想储蓄罐”三个部分,每天的记录只有“成功日记”这一个部分,还是许多现在看起来颇为有趣的小事,但这真是从无到有,迈进了一大步。

当然,起步之后,也会出现懒、心情不好便不想记录的情况,但认识自己的意识的大门一旦打开,便很难轻易关上了。随着阅读、以及对自己认识程度的加深,虽然目前依然很浅薄,但与当时的自己,也是变化很多了。

当然这些变化,也体现在记录日记的内容、形式上,下次再谈吧。

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