养生日记之周四

周四是留给自己的时间,一般每周前三天都有安排,周四车限行,正好收一收。

上午打坐,通中焦。天气晴好,本想午后出去运动运动,结果五行针灸的内容看入迷了,时间一下就飞走了。

晚上看同学群里说,她们院长调到疾控中心当主任了,不排除3-7月还有一拨流感。这倒这我想起前两天去颐和园,小飞虫也特别多,明显超过往年,可能与上一个冬天干暖无雪有关。

至于接下来会有什么情况,静观其变。我感兴趣的是:每天让身体健康多一些、正气足一些,身心稳健不失衡。明天上午一定出去站桩、练习去!

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