《读活法的一点感悟》

【妖约芳香136】

20180721      周六      嘉兴      晴      33度 (安比台风)

“人生中遭遇的一切事情都是由自己内心的磁石吸引而来。”“当认为要绝望时,事情才刚刚开始”——出自《活法》

最近在读稻盛和夫的活法。发现他书中的理念:想要做一件事成功,必须有强烈的愿望,认真的思考,在头脑中反复模拟事情成功的经过,而且要有画面,还得是彩色的,在现实中就会有真实的路径让你去一步步实现。这样的说法和NLP当中的理念很相似,从VAK的角度在头脑中去体验,去想象这个彩色的画面,具体而详细的流程,成功的意愿等等条件,去拟画自己想要达到的愿望。

自问,没看到自己做出什么成绩,正是因为没给自己一个清晰而强烈的意愿和画面,大部分是模糊不确定的感受,而不是一个目标和结果。横亘在这之间的障碍,是没找到自己的热情和才能,没有一个强烈的意愿。生活便平淡如水,生气不足。经常会时不时地有个想法,可是只停留在想的层面,没有深入去思考,去行动,热情不足。

同时,细想这一路走过来的人生路,确实发现,很多事情能达成,或是呈现当下这个状态,正是因为人当下的那个心态,事实就就被自己的内心吸引而来。如走到社工机构,走上学习心理学的道路,又走出机构,自己在摸索,又走进工作,哪一步不是因为自己的心相(心态)而达成。也正是看到,其中自己意愿的强烈程度和达成之间的关系,即正比例关系,积极心态达成正面事态,消极心态造成负面结果,其状态都能预见。人有时却放纵自己的情绪,走向消极,仍在这个功课里修行受苦,可能是还不够痛苦,不够回头的力量。选择的权力始终在自己手里,要受苦还是脱离全靠自己,要喜乐还是要烦恼就看自己的选择。

是受苦的力量太大吗?还不如说是旧模式的惯性太强。一个新的方式是未知的,带来担心,需要摸索,可当尝到甜的结果并足够大时,就会有动力去走新的路。

现在我的一个模式是,好为人师,好讲道理,好有要求,好控制,好有情绪。有时会察觉自己,不经意中已然越线,去做吃力不讨好的事,更坏的是让彼此的关系恶化。我要带着觉知,带着相信事情总是会好的信念,去面对每一件事,特别是让我有情绪触动的事件,就是来让我修行的。逃避和幻想没有用,踏实地去做,先调整自己内心的想法,是第一步,自己是否做好要求别人的标准,是否自律,是否乐观,把眼光聚集到自己身上。

告诉自己已经成熟,能照顾自己,足够好,有足够的能力去开创自己的梦想。对,好好想想自己内心的真实梦想是什么?去赌一把,反正人生咋过都是过,不给自己留遗憾,有太多的事情要做了,可剩下的有效时间不多了,现在不做,更待何时。所以为自己创造条件,就大胆去做,活出自己的精彩,是对家人最好的报答吧!

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