近段时间，断断续续听了不少”讲书“的音频，比如樊登速读、大咖读书会、每天听本书，很喜欢这种知识类音频，使我接触到很多新的理念和方法，开阔了眼界。
读书类音频里，最喜欢的还是樊登，不疾不徐，通俗易懂又讲解透彻。之所以有机会了解到这本《高绩效教练》，也完全归功于樊登。这本书只看书名，我是不会主动去了解的，若不是樊登讲了这本书，而其他的我都听得七七八八，是不会去听这本的。不过正如樊登所说，这其实是一本改善与他人沟通，激发他人梦想与力量的里程碑式的著作。
我根据樊登的讲解，简单做了些笔记，夹杂些自己的想法，权作这周的作业吧。（有敷衍之嫌……贵在坚持）
这本书先抛给大家一个很有意思的现象，本书作者约翰·惠特默爵士发现，滑雪教练教出来的网球选手，比专业的网球教练教出来的选手打的更好。作者观察发现，滑雪教练在指导过程中，主要以提问的方式与选手沟通，令选手自己体会自己的不足，从而更主动的完善自己。作者由这一现象引发了思考，最终写出了本书。如果用一句话概括这本书，可以说它讲述的是用提出特定问题的方法，更好地帮助他人成长。
这本书给我的第一个启发是，当你给他人提建议的时候，并不能真正帮到他，也许他觉得你在指责他做的不好，从而专注于反驳你；也许他觉得他要”检验“你的建议，一旦有问题就证明你有问题；也许他根本不认为你能帮到他……总之，当你给建议的时候，对方很可能认为解决”他的问题“的责任在你而非自己，虽然这根本就是他自己的问题。所以，根本的解决之道是要让对方认清，解决问题是他自己的责任，并帮助他自己理清问题，认清现实，寻找解决方案，最终着手解决。而本书提供的方案就是由一系列问题构成的GROW模型（如果对这个模型感兴趣，可以自行百度）。
这套GROW模型，最大的特点就是全部都是提问，而这套方案有效的前提是相信人们可以自己解决问题。很多时候我们并不相信对方有能力自己解决问题。比如寻求建议者是孩子、员工或者你眼中的”弱者“时，但事实上，从长远来看，自己的问题只有自己能够解决，他人的帮助往往指标而不治本，也往往缺乏动力。所以这套模型也可以说是帮助对方成长的方案。
想成为一个”高绩效教练“，必须把握一个核心原则——不要去思考如何帮助对方解决问题，”因为你的介入，会让对方停止对自我现状的思考，也根本不会考虑自己应该怎么做。“正确的做法是你只管提问，让对方认真思考。只有当他通过思考，自己意识到问题是什么，现状是什么，有哪些方案可供选择，选择自己最有可能实施的方案，他才更有动力，更能积极的去执行，才会真正解决他的问题，从而帮助他实现更好的成长。而一旦你陷入到怎么帮对方解决问题的思考时，对方往往会下意识的将解决问题的责任交托给你，自己则停止了思考，结果就是你想出了方案，他还会在执行过程中产生更多的问题来问你，或者你想不出方案，他就会说，你看吧，这个问题就是很难解决呀。
所以，这就是一本如何有效帮助他人成长的书，我相信很多人都希望可以帮助所爱之人更好的成长，尤其是有了自己的孩子，这本书会让我们在帮助的过程中，少走一些弯路，更和谐更高效的帮助我们爱的人。
