暑假乒乓球训练No5

7月14日上午10:30-12:00

今天是启蒙班第5次课

训练内容：球感训练+正手攻球+正手发球

训练效果：

1.球感训练：陈同学+棒棒正手60*3组，反手10*3组，两人球感明显增强；

2.正手攻球：陈同学对练状态越来越好，稳定性逐步提升，动作也越来越规范；棒棒动作脚、腰、手的协调性越来越好，多球练习有进步；

3.陈同学开始练习正手发球，正在努力摸索最佳击球点。

周末休息，下周继续加油！

最后编辑于：2017.12.08 21:37:31

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