阅读书籍:《零极限疗愈日记》
作者:玛贝-尓卡次
阅读打卡:第127天
1、清理时确有更多的问题出现。
有可能你开始清理后,却突然发现自己需要更多清理的东西。其实他们早就在哪里,只不过是你还没有意识到而已。而现在,一切变得更加清晰,你的理解也更加深入,神赐予你更多的清理的机会,因为现在的你已经知道如何去做。所以,接纳任何当下的自己,我们除了清理,还能做什么呢?不断让自己归零,找到真正的自己。
2、期待
在你意识到自己心有期待时,请将其放下。期待也是记忆,它会阻止你轻松地得到对的、完美的事物。
3、好的记忆
PS:好坏都是带有评判性的。零极限状态意味着没有资讯、没有好坏对与错。处于零的状态你是自由的,是完美的。
4、清理与行动
持续不断的清理会带来意外的灵感,让你获得能量去行动,朝向更好的方向发展。
5、清理,不需要制定计划和目标。
随时随地清理就是了。保持开放的心态,放下一切,归零,随时归零。
6、零极限的方法对所有人都有效。
零极限的方法对每个人都有效,无论你是否相信,它都如此。我们清理自己,也会同时清理他人的记忆。你自己就是问题的所在。
亲爱的,外面没有别人。一切交托给内在的神,他知道应该如何处理。放下,信任,交托。
7、安静的独处
谈论没有任何帮助。谈论就像是抗拒,而我们知道,越是抗拒,反而会持续存在。
放下,闭嘴,清理,这会增加我们获得灵感的机会。
争论,就算是表面上赢了,又有何用。我们可以以清理代之,因为从我们内在清理掉的,也会离开他人。
你变了,世界就变了。外面没有别人。
我思:借着读书的机会,对自己又进行了零极限的清理,把零极限设置为每天的日课,随时随地清理,不期待,不计划,任何出现在我身边的人和事都是我过去的记忆吸引来的,我要对自己的记忆负责。
明天就是读书节,也是我发起的第一个社群——体保共读第一期的结营仪式,让最高的自我来引领我,让最适合的状态呈现给学生,让分享顺流而躺,让读书成为一种媒介,生命影响生命,让我播下一粒种子,对得住老师“传道授业解惑”的本分。