最近时不时的就会很落寞，突然变得有些沉寂了，很多活动不参加了，感觉自己好像“蒸发了似的”，渐渐的开始被一些人淡忘了。

之前还经常找我做辅导的人，但是最近也不联系了，对我的状态也不关注了。

真的是最近才不关注的吗？

其实之前好像也不怎么关注的，孩子状态不都是这样吗，就像我自己一样，期望得到他人的关注，但是对于别人却并不是时时关注。

只是感觉好像跟外在有些疏离，办公室也一样，很多事情都不再像以前那么上心了，而且突然在别人忙碌的时候请了假心里上还有些自责，感觉自己好像做错了事似的。哈哈，这才是落寞的真正原因吧。

你觉得自己这样做不对、不合适，是吗？

是的呢，感觉自己好像不敬业了，开始会偷懒了。

你觉得自己是在偷懒吗？

难道不是吗？

难道是吗？

好像也不是，最近真的身体不舒服，已经开始有些吃不消了，肚子一直疼，其实精力也跟不上，而且还很担心会不会保不住孩子，自己的内心也很纠结。

嗯，是的，我感觉到了。亲爱的，你之前没有请假还想继续坚持工作是为了什么呢？

怀孕是自然而然的事情，真的有必要请假吗？妈妈那代人怀孕不是什么也没耽误吗？

你怎么知道没耽误的？

妈妈说的呀，说怀着我的时候快生了还在工作呢。

你身边这样的人不也很多吗，那有什么问题？请注意那是临产之前，并不是刚怀孕的时候，她们刚怀孕的时候什么情况你知道吗？并不知道。既然如此你凭什么就觉得自己不对？！再者，固然他们那会儿什么都不耽误，但你有想过身体素质不一样吗？她们那会儿经常干活身体好，可你们呢？平时做过什么力气活？而且跟你一代的，不也一样有人怀孕的时候没啥反应，但是有些人却反应很大，各种状况，你不是不知道啊，而且单位里像你类似的情况请假一个月的都是大有人在的，凭什么你就觉得你是特别的那一个？？凭什么别人可以请假而你就不可以请假？！

不是我不可以，只是有人请假时周围有人说一些不好听的话，“人家脸白嘛，领导这就是开了个不好的头……以后咱也请，凭啥她们能请咱们就不能请”

你是担心被别人说？担心自己成为被指责批判的人？

是的。

被别人说了、被别人批判了又会怎样呢？

被说、被批判那就说明我不够好。

被说了、被批判了就说明你不够好，真的是这样吗？而且你请假了就会被说、被批判，不请假了就不会被说、被批判了吗？

好像不是这样的。其实无论怎么样，那些说的人总是能找到一些理由来说的，其实虽然她们中有一些表面上看起来很关心我但是背地里还不知道是怎么说的呢。

你能有这个觉察特别好！的确，爱说是非人本就是是非人，跟你无关，只不过她们的习惯使然。其实无论你怎么做你都没可能完全如她们的意，而且即便她们真的说了那些人也说了你，最后怎么样了，不还是该怎样就怎样吗？那些背后的议论不过是因为对于现状无能为力时的一种宣泄而已。

嗯，有道理，好像是这个样子的。突然感觉好轻松呢。

嗯，很好，所以呢？

所以不管他们怎么说我、看我，我都得过自己的生活，我的身体只有我知道，无论请假与否都是我的事，跟她们没半毛钱关系，至于她们怎么说也是她们的事，同样的跟我也半毛钱关系都没有。

太好了，是的呢，你才是自己人生的主人，过自己的生活就好，管别人说什么呢。ok，我们正式进入到下一个阶段：问问自己坚持带着不适工作的背后还有什么？

我想要把自己的工作做好，想要不负领导的期望，想要证明自己很敬业、优秀，想要被领导看见并得到他们的肯定，当然也想要给孩子做个好的表率。

很好，在这些里面你觉得哪些才是你真正想要的？

都是吧，不过证明自己很敬业、优秀，想要领导看到并给予肯定好像更强烈一些。

嗯，很好，感谢你的坦诚，同时请你说说看，在这里你又发现了什么呢？

我发现自己好像还是像个孩子一样等着被表扬，都这么久了，怎么还是这样呢？

听你这么说我似乎感觉到了你对自己当下依然在意并且期待领导的看到和肯定很不接纳呢，是吗？

是的呢。我都做了这么多，也成长了这么多，怎么还会这样呢，我真的有些不能接受。

亲爱的，放轻松，我了解了，其实你知道吗，有这种想法很正常，很多人都会有，而且即便是领导本人也会有的呦！这是我们人类共有的呢，可不是只有你才有呦！

真的是这样吗？

当然喽！而且想想看，有这种想法不好吗？你没觉得因为这些想法反而会推动你去努力做事吗？

嗯，好像是这样的呢！

其实有这种想法本身不是问题，真正的问题是过于在意和依赖他人的评价，甚至不惜为了得到所谓的肯定而迷失了自我，就像你现在这样，明明真的需要休息了，可是却因为担心因此而得不到领导的肯定所以不敢去做事，其实你本质如何，平时是怎样的领导都看在眼里的。而且你自己怎么做的你心里应该更清楚不是吗？当你知道有状况之后你就开始鼓励其他老师勇于实践和尝试，还给她们做示范，同时给予她们机会去讲，并且用心的聆听并给到她们及时的反馈，无论是教师沙龙还是生涯教育课又或是心理辅导，你都做了你能做的，如果这还不算是敬业的话，那怎样算是呢？

谢谢你，被你看到，真好！对呀，我无愧自己的心了，我已经做了当下我所能够做到的最好了。

嗯，是的呢，无论何时何地，都要学会看到并给予自己肯定！

好了，接下来我要请你想想你想要请假又是为了什么呢？

我想要给自己自己宝宝一些时间，我想要他能够健康的长大，我希望我能够做一个好妈妈，想要在我完成工作的同时能够有时间兼顾家里，然后未来能够如愿的成为一名优秀的亲子导师。其实孕育宝宝的过程是一个特别棒的礼物，虽然才刚刚8周，从知道到现在也不过4周的时间，但是我却已经因此而有了很多的学习和成长，而且很多都是以前所不曾有过的，我甚至也在课堂上分享了我的新的感悟，我觉得当我能够很好的享受和体验这个过程的时候，这也会对我未来的工作有很大的帮助。

特别好的发现，亲爱的，回看一下让你纠结的两个选择背后有什么共同的部分吗？

有的，都是希望自己能够越来越好，希望能够更好的支持到学生和未来的宝宝以及有可能来到身边的家庭。

所以呢？

所以我觉得其实用不着纠结，不过就是早晚的问题，一个是当下就去做，一个则是先照顾好自己然后在未来更好的去做，其实并没有冲突，所不同的只是选择，而且我相信一切都是老天的安排，无论今年的评级怎么样，我都开心能够在这个时候醒来我的宝贝儿，想来老天是因为我太过死板固执了所以才会送我一个生肖为老鼠的宝宝，想来他一定会很机灵的，也会带给我很多不一样的体验的，所以当下我最重要的任务就是养好身体，让他健康长大。

听到你这么说我内在特别感动，而且好像还有眼泪出来，为你的成长和觉醒点赞你真是一位了不起的妈妈！祝福你还有你家的宝贝儿！

谢谢。