有个习惯已经围绕着我好久了,就是每当我什么事情也不做,脑袋里面就是空空的,一旦我正做着某件事情,就会有很多念头跑进来,比如说正在洗衣服,就会有某个电话急需打,要写一篇文章或者发现有贷款没有还,但是当我闲下来就什么事情也想不起来了,好像又什么紧急的事情也没有了。
而且我的生活中也经常出现:安排了一件事情,还没等去做,就有另外一件更重要的事情来破坏这个事先安排好的计划。
学习了易效能才知道,我缺少了一个非常重要的步骤就是收集念头,清空大脑的过程,每天我们都有好多念头出现,有些是紧急重要,有些紧急不重要,有些可以安排启程来做,有些可以放在未来去做。
现在我学会了把自己的念头随时收集出来,整理好:跑道,日程,高空。
这样就清晰多了。谢谢易效能!