打卡内容日期：2019年/8月/6日
90天打卡累计天数：6/90
#宣言不吼、不叫，不做咆哮体妈妈#
孩子第一个30天目标（必选）：每天做一篇高效的阅读、每天坚持读书半小时（已完成）
家长第一个30天目标（推荐）：当知当觉，控制情绪。（昨天被动控制、今天意外收获）
加油小宝马英哲10践行打卡6/30
1.早睡早起：22:30-6:00
2. 先吃青蛙：上午从9:00开始吃3个青蛙（一个青蛙25分钟，休息5分钟）写了阅读、读书、写生字
3、今日闪光点：1、主动和爷爷奶奶去晨练了.2、昨天爷爷看电视，他控制住了没看。4、父母教练检视：1）昨天续：昨天晚上在爷爷奶奶上的网课，各种不可能全出现了（躺在床上、不断打哈欠）我在家全程看了直播，当时火就不断升温，如果在家就又是一场战争！可是人家没在！我就不断调整自己！想着第二天晨跑时和孩子聊聊！可是第二天晨跑时我们没有相遇！我想肯定是又懒床了！心情又受影响！不过我带耳机听书很快调整回来！晨练完回到家左思右想得解决昨天的事情！又怕老人多虑！我就给孩子发了条信息！妈妈想你！请回电话！大约过了20分钟打过电话来了！问：“妈妈怎么了？”“没事！问问你现在干嘛呢？本来说昨晚上用电话的方式和你说说悄悄话，看你困的样子想想先睡吧！就改在早上了！早上去跑步了吗？”“我写作业呢！（当时是7:30）跑了呀！我和爷爷5:30就起来了！我们不到6:00就到市民广场了！走了三圈！我知道你早上学习强国、背单词就没给你打电话！妈妈你几点去的广场”噢！听孩子说完我心里就想：在没有沟通之前不要轻易下结论！别以为自己很了解孩子，给他一个说的机会！接着又问：“昨天网课上的怎么样”“妈妈你看回放吧！”我继续说：“我全程陪你学的，不用看回放”“我学的挺好的”“在你和妈妈说话时，我不断的抓耳挠腮、打哈欠你的感觉如何？”“我就是困了！”我继续：“那为什么选择躺在床上呢？谁躺在床上都困！为什么不在写字桌旁听？”孩子答到“昨天晚上我学习那屋信号不好！可是我爷爷在客厅看电视！我就去卧室了！不过我躺下不对！”很快找到了自己的错误！聊天达到目的！下一步继续完善提高自己，多陪伴、多沟通会有意想不到的收获！2）昨天晚上学习了Y丫老师的锦囊：区分开了陪着和陪伴的区别！明白了做事要注重过程，不要期待结果！只需不断的耕耘收获将会如期而来！原来我下班一回家就是开始一天的审问：今天干什么了？做了哪些作业？拿出来看看！一天就写这么点？开始了吼叫！通过学习我也在逐步改变会下意识的思考和孩子的说话时的方式、语气！不断学习！努力吧！
