日更第39：如何不生气了

今天很努力的做饭，但每次看着容容吃一口就不吃了，气不打一处来。摔东西的想法都有。晚餐有气的不行。一天三餐，气三次。咳嗽都严重了，胸中的郁气出不来。唉，谁能解救我。我不知道该怎么办了。

没跑步。心情不好。

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