A区:
人生目标关键词:事业/健康/亲子/家庭/人际/博学/提升/时间管理
当日目标关键词:健康,时间管理,亲子,事业
B区:
当日三目标:1.亲子时间 √ 2.晨间日记√ 3.运动-keep╳
时间管理: 晨间日记学习 0.5小时 9-10
健康: 休息1小时 12:30-13:30
事业: 8小时 10-12 13:30-19:30
亲子:2小时 20:00~22:00 过程快乐开心
C区:
事业:下班之后还稍微加班,因为今天要到坪山盘点,不一定回总部,需要将工作全部做完。
亲子:宝宝越来越会表达了,女儿会表达她的心情了。虽然很多时候我听不太懂她说的话,但是意思能猜出来。宝宝对我更依赖一些,爸爸去上班的话,就跟她爸爸说:爸爸,再见!我上班的时候就要我抱,不肯给我上班。只要我跟她在一起,去哪里都可以吧。
行动计划:1.每天回到家,跟宝宝玩游戏,看书
2.每天回到家,微笑,将注意力转移到好的事情上
道理:改变习惯需要从微习惯开始,一点点改变。!
坚信坚持的力量!