23岁的珊珊，是名大四的学生，本想着快毕业了，趁这段时间出去玩玩，放松一下，没想到却因为一场感冒耽误了下来。
初春的天气，变化无常，珊珊也不知道自己什么时候感冒的，就是总觉得浑身无力，不舒服。
还经常发烧，珊珊自己去药店买了感冒药，可吃了一周的药后，症状一点也没减轻。
珊珊觉得这么挺下去似乎也不是办法，于是就去了医院，希望挂些点滴，能好的快一点。
可医生查看了珊珊的症状，却觉得并不是普通的感冒。
医生给珊珊做了检查，发现这姑娘体内竟然感染了多种病菌，一个如此年轻的女孩，抵抗力怎么会这么差呢？
在医生百思不解的空档，珊珊已经和好几个男孩聊了许多暧昧的话，医生询问了珊珊的交友情况。
珊珊倒毫不避讳，说自己大学四年，交了5个男朋友，还说每一个可心的，想着毕业后找个年纪大点的男人，会疼人。
一个不好的念头划过了医生的脑海，随后的化验证实了医生的猜测：珊珊的HIV检测呈阳性，也就是说，这个只有23岁的女学生，已经感染了艾滋病毒。
珊珊身上一些列的病症并不是感冒引起的，而是艾滋病毒发作的缘故。
这样的检查结果，让珊珊一下子不能接受，拽着医生的衣服，哭着求医生快救救自己。
可医生能有什么办法呢？医生等珊珊情绪稍微平静后，劝说珊珊乐观面对，现在艾滋病的治疗已经很先进了，只要及早服用阻断药，是可以很好地延长生命的。
医生也不忘提醒珊珊，让那些和她交往过的男孩子最好也检查一下。
珊珊在医院走廊徘徊了很久，最终还是拿出电话，给曾经的5个男友打了电话。
接到电话，5个男孩慌忙赶到医院，没有人关心珊珊怎么样了，大家都急切地想知道，自己是什么情况。
看到这样的情景，珊珊不禁伤心地蹲在地上流起泪来。
事实上，艾滋病，是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒引起。
这种病毒，是一种能攻击人体免疫系统的病毒，使人体丧失免疫功能。易感染各种疾病，并可发生恶性肿瘤，病死率较高。
想要预防艾滋病，谨记六条：
●洁身自爱，不乱;
●不与他人共用剃须刀、牙刷等;
●不用未消毒的器械穿耳、纹眉;
●有毒瘾者暂未戒除前切勿与他人共用注射器;
●医疗时使用经严格消毒的注射器及检查、治疗器械;
●有必要输血时使用经艾滋病病毒抗体检验合格的血。
预防艾滋病，要做到以下几点：
一、注意卫生
要注意个人卫生。不共用牙刷、剃须刀等生活用品。
还要注意别接触他人血液污染过的物品。
二、洁身自好
平时自己不注意洁身自好，发生了一些高危行为，这是容易感染艾滋病毒的，平时自己要注意。
三、注意献血安全
献血的时候，我们要注意去正规的献血站或者是医院献血，别让自己的爱心害了自己。
四、增强免疫力
因为艾滋病是一种免疫系统破坏疾病，所以在防治艾滋病方面，提高身体免疫力也是一个重点。
1、提高免疫力的食物
卷心菜
心菜是富含谷胱甘肽（具有免疫增强功能）的一种蔬菜。把卷心菜加到汤里慢慢炖，可以让抗氧化物释放入到汤中，从而增加食物的营养价值。
白蘑菇
白蘑菇——蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂，体内硒水平过低常常使重感冒的加重风险增加。蘑菇中还含有B族维生素核黄素和烟酸，这些维生素在维持免疫系统健康发挥重要作用。
杏仁
一把杏仁可以增进你的免疫系统的抗压能力。1/4杯份量的杏仁含有的维他命E几乎占日需要量的一半，维生素E可以增加免疫力。杏仁含有的核黄素、烟酸和B族维生素同样有助于抗击压力。
山刺玫花
山刺玫花是一种野生小玫瑰，药食两用，杀菌抗病毒的效果很好。
实验证明，山刺玫花水煎剂对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、及结核杆菌均有抑制作用。对艾滋病毒、白血病病毒、T细胞白血病病毒均有抵抗作用。
平时将山刺玫花自然阴干，做成花茶饮用，可以帮助杀菌抗病毒，提高身体抗病能力。
秋苏籽油
色泽淡黄，油脂澄清，气味清香，α-亚麻酸的含量最高，为66.7%左右。
而α-亚麻酸，被视为omega-3系列脂肪酸母体，能够抑制癌细胞的生成和发展，减慢癌细胞生长速度。另外还有清除血液垃圾、降三高、和提高身体免疫力等效果。
2、好睡眠
高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒。因此，高质量的睡眠可有助于提高人体免疫力。
3、锻炼
增加体力活动，多锻炼身体。很多人常常是处于久坐少动的状态，不管是工作、学习还是休息，总是爱坐着，缺乏足够的运动。
久坐会降低身体免疫力，增加肥胖、高血压、冠心病、恶性肿瘤等慢性病的发病风险。
4、注意心态
心态问题是很多人无法越过去的坎。保持好的心态，可使自己心情舒畅，促进新陈代谢，提高免疫力。
当你开心时，免疫功能会因你的放松而增强，可以预防流感和伤风，甚至是已经患病了，病情也会好很多。另外笑也可以促进血液循环，给人很有活力的感觉。
