4月26日 星期️五
坚持写丰盛日记的第五天,没有觉得有负担,反倒在每次写完的时候有明显的满足感。每天给自己一点小小的肯定,好像开始感觉到幸福的种子在心中萌芽。
今天问了自己了一个问题:
“今天你拥有什么?”
答:1、今天我拥有一个健康的身体;2、今天我拥有一份愉悦的心情;3、今天我拥有一个能动的工作状态;4、今天拥有支持我的亲人和可爱的儿子;5、今天我拥有自我觉察的能力;
当我开始关注自己已经拥有的事物时,我发现自己的幸运,和内在满满丰盛的心。
4月26日 星期️五
坚持写丰盛日记的第五天,没有觉得有负担,反倒在每次写完的时候有明显的满足感。每天给自己一点小小的肯定,好像开始感觉到幸福的种子在心中萌芽。
今天问了自己了一个问题:
“今天你拥有什么?”
答:1、今天我拥有一个健康的身体;2、今天我拥有一份愉悦的心情;3、今天我拥有一个能动的工作状态;4、今天拥有支持我的亲人和可爱的儿子;5、今天我拥有自我觉察的能力;
当我开始关注自己已经拥有的事物时,我发现自己的幸运,和内在满满丰盛的心。